Siin On, Mis Juhtub Teie Kehaga Pikamaalennul

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 20:39

Teil pole vaja kedagi, kes teile ütleks, kui kohutav tunne on olla lennukis kitsas, väsinud, näljane ja ebamugav. Aga miks see nii ahastav on? Siit saate teada, mis juhtub teie kehaga kauglennul (ja mis tahes lennul) ning miks peaksite selle kolmanda Bloody Mary marsruudil vahele jätma (kuid tõenäoliselt ei hakka).

Teie maitsemeel on vähenenud

Keegi ei hakka väitma, et lennukitoit pole kohutav. Lennufirmad pole siiski täielikult süüdi. Lufthansfoundi uuring näitas, et salongi survestamine ja kondikuiv, lennu ajal õhk aurustab nina lima, põhjustades meie siinusmembraanide turset. Kombineerituna muudab see meie maitsmismeele jaoks kriitiliste peenete lõhnade eristamise keerulisemaks. Eelkõige tuhmib meie soolase ja magusa tunne kuni 30 protsenti kõrgusel. See muudab lennufirmade kokkade töö (jah, see töö on olemas) eriti keerukaks, mistõttu proovivad nad sageli oma toite simuleeritud kõrgsurvekeskkondades või reaalsetes lendudes. See on ka põhjus, miks suuri ja julgeid vürtse kasutatakse sageli lennufirma toidu maitseprofiilide löömiseks.

Hapnikupuudus teeb uniseks

Kaasaegsed lennukikabiinid on loodud 6000–8000 jala kõrguse simuleerimiseks. Nagu iga ronija või mägironija saab kinnitada, võib see põhjustada pearinglust, unisust (või mõnel inimesel unetust) ja vaimse teravuse üldist tuhmumist.

Liikumise puudumine, eriti kauglendudel, ainult võimendab mõju, pidurdades verevoolu (ja seega ka hapnikku) kogu kehas. See on seda enam, miks on ülitähtis õhusõidul iga tunni tagant püsti tõusta ja ringi käia.

Teie nahk lööb tõeliselt peksma

See sama ringlusega õhk, mis kuivab teie ninaõõne, on jõhker ka teie nahal. Õnneks saavad selle vastu võidelda käsimüügis olevad kehakreemid ja palsamid. See on ka põhjus, miks lennufirmade töötajad, kes lendavad sageli, vähendavad veetarbimist töö ajal. Kuid eriti vastik kõrvaltoime nendele samadele töötajatele - ja sagedastele lendajatele - on see, et paljudel on melanoom kaks korda suurem. Arvatakse, et see on tingitud lennukiakende ebapiisavast võimest blokeerida kahjulikke UV-kiirteid.

Sa saad väga, väga gaasiline

Survega lennuki salongis olevad jõud põhjustavad soolegaaside laienemist. See võib jätta teid ülespuhutuks, täis ja kitsaks ning seda võib teatud toitudega veelgi halvendada. Arstid nõustuvad, et parim asi, mida saate teha, on … lasta see välja. Selle hoidmine võib põhjustada tugevat valu ja intensiivset puhitust. Sama gaas võib ka laieneda ja põhjustada valu kõrvades, mis ei suuda alati piisavalt kiiresti survet avaldada. Tundlikud on ka muud kehaõõnsused, sealhulgas ruum hammaste ja igemete ning ninakõrvalkoobaste vahel. Allergikute jaoks võib viimane olla eriti valus.

Nende mõjude vältimiseks pole palju teha, kuid õigete reisitarvikute varumisega saate oma kogemusi veidi lihtsamaks muuta. Kui leiate end lennuki asemel lennujaamas öösel ummikus, on siin parim viis kinni hoida.