Miks Teie Laua Tool On Oluline Ja 9 Parimat, Et Teie Tootlikkust Suurendada?

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 20:39

Te veedate oma kontoritoolis kaheksa (olgem ausad, 10) tundi päevas. Pärast uuringut läbi viidud uuring on näidanud, kuidas vale laua tool võib teie tootlikkust negatiivselt mõjutada ja teie tervist mõjutada lugematul viisil, mis on lausa hirmutav (pidage meeles, et kui saime teada, et liiga kaua istumine võib teid tappa?). Kindlasti saate üle minna seisvale lauale, kuid ka terve päeva seismine pole teile kasulik. Maksimaalse produktiivsuse ja tervise tagamiseks peab olema tasakaal püsti ja istumise vahel.

Parimad kontoritoolid

Terasest žest

Teraskest on nimi kontorisisustuses. Alates 1912. aastast on ettevõte olnud uudsete ja stiilsete töölaudade, istekohtade ja panipaikade loomise eesotsas. Gesture tooliga otsustasid Steelcase'i inimesed ratta uuesti leiutada. Selle asemel, et alustada toolist, uurisid nad seda, kuidas inimesed sellel uuel tehnikaajastul liiguvad. Ükskõik, kas kallutate üle telefoni, puhkate tahvelarvuti põlvedel või vaatate arvutimonitori, on Gesture loodud teiega liikumiseks, pakkudes maksimaalset tuge.

Lisaks turu kõige toetavamatele toolidele saab žesti kohandada mis tahes stiili ja kujundusega. Steelcase pakub üle 500 erineva stiili ja värviga kangast. Suure alghinnaga 1104 dollarit on žest enamiku jaoks kindlasti investeering. Sellel on aga 12-aastane garantii ja see on nii vastupidav, on suur tõenäosus, et see on viimane kontoritool, mille te kunagi ostate.

Herman Miller Aeroni õppetool

Võite tänada (või süüdistada) Herman Millerit kontorikabiini leiutamise eest. Alates ergonoomilise kontori idee esmakordsest tekkimisest on Herman Miller loonud toestava ja stiilse sisustuse. Brändi allkirjastatud Mid-Century Modern esteetika on ühendatud Aeron Chairi kõrge jõudlusega. Esmakordselt üle kahekümne aasta tagasi lansseeritud Aeron Chair alustas Eamesi vormitud toolide ikoonilise kujuga ning lisas ideaalse kontoritooli loomiseks reguleeritavuse ja liikuvuse.

Kolmes suuruses saadaval oleval Aeron Toolil on valikud reguleeritavate käte, nimmepiirkonna toe, rataste hõlpsaks rullimiseks ja võrkkanga jahutamiseks. Neile kutidele, kes töötavad kuumalt, peate teadma võrkkangast kontoritooli. Värvivalikud on piiratud, kuid poleeritud alumiiniumviimistlusega mineraalkangas on klanitud ja futuristlik, tagades, et see tool püsib moes kogu selle 12-aastase garantii vältel.

HAG Capisco õppetool

Capisco võib sind esialgu kratsima panna. See on tool, millega tuleb veidi harjuda. Capisco võib tunduda veider, kuid see on loodud ideaalseks tooliks neile, kellele meeldib ebatraditsiooniliselt istuda. Kui olete tasakaalustaja, kes puhkab tooli serval oma seisva laua taga, või mediteerija, kes istub ristis, mahutab Capisco teid. Ideaalne kõigi suuruste jaoks, seda on kolmes kõrguses koos valikuliste jalatoedega. Värvid ja kangad on ka kohandatavad. Kuid see pole veel kõik, mis selle ülimugava istme vastu armastada on. Usub täielikult keskkonnasõbralikkusse, nii et Capisco on valmistatud 50% ulatuses ringlussevõetud materjalidest ja 90% ulatuses on taaskasutatav.

Humanscale Diffrient Smart Desk Tool

Tervislikuma kontoritooli otsimisel ärge vaadake kaugemale kui ergonoomiliste istmete isa Niels Diffrient. Üks ergonoomilisemate toolide kõige auhinnatud disainereid, Diffrient, sai kuulsaks disainilahenduste poolest, mille ta lõi koostöös ettevõttega Humanscale. Tema lõplik disain Diffrient Smart ühendab ideaalse kontoritooli jaoks innovaatilise tehnoloogia ja kõrge stiili. Diffrient Smart on täielikult kohandatud kuni õmblustüübini. Sellel on vormitundlik võrgusilma ja mehhanismideta lamamistool.

Taasgeneratsioon Knolli poolt

Kui Knoll ühines Formway Designiga, et luua oma Generationi kontoritoolide sari, oli ettevõte ergonoomilise tööistme peaaegu täiustanud. Üks esimesi toole, mis tegeleb sellega, et istume terve päeva jooksul erinevates asendites, ehitati Generation teiega liikumiseks, pakkudes pidevat seljatuge. Kuid Knoll ei pidanud seda piisavalt heaks ja Formway Design läks disainilahenduse edasiseks täiustamiseks tagasi joonestuslaua juurde. Tulemuseks on taastumine.

Regenereerimisel on kõrgem selg ja kontuur, mis sarnaneb selgroo S-kujuga. Elastomeersest võrkkattest on sisseehitatud nimmepiirkonna tugi. Tool võimaldab istuda 270 kraadi, toetades teid, kas toetute tahapoole või ettepoole. Käetoed on tagasi seatud, võimaldades teil laiemat valikut jalaasendeid (minge edasi ja sirutage käsi - see on teie tool ja saate teha, mida soovite). Regeneratsiooniga kaasneb Knolli 12-aastane garantii ja stiilne värvivalik.

Herman Miller Sayl

Herman Miller teeb nimekirja kaks korda, sest ausalt öeldes on Sayli tool lihtsalt nii neetult stiilne. Kuid ärge muretsege, see pakub endiselt suurepärast ergonoomilist tuge ja palju parema hinnaga kui Aeron. Alus on valmistatud elastomeersetest kiududest ja on raamimata, võimaldades teil selga sirutada ja ringi liikuda, saades samal ajal selja jaoks täieliku toe. Sayli konstruktsioon võimaldab teil säilitada tervisliku kehahoia, toetades selgroo loomulikku S-kuju, mis aitab vältida väsimust. Tool kujundati ka minimaalsetest materjalidest ja on peaaegu täielikult ümbertöödeldav, see tähendab, et see pole mitte ainult stiilne ja toetav, vaid ka keskkonnasõbralik.

EuroTech Ergohumani võrk

Kui teil peab tingimata olema tooli peatoed, ärge vaadake EuroTechist pärit Ergohumanit. Ehkki boonuspeatugi ei pruugi olla kuigi palju vaadata, on see ideaalne neile, kellele meeldib tahapoole toetuda, hoides kaela teie asendist olenemata. Kõik Eurotechi toolid on loodud reguleeritavust silmas pidades, võimaldades teil muuta kõike kõrgusest pingeni (kui pehme või kindel tugi on). See tool on ka 97% kasutusjärgselt taaskasutatav, muutes selle nii teie seljale kui ka keskkonnale kasulikuks.

IkeMarkus pöördtool

See võib olla nimekirjas eelarve juhataja, kuid sellega saab töö siiski tehtud. Markusel on reguleeritav kõrgus ja kallutus, sisseehitatud nimmepiirkonna tugi ja võrkkangas, mis hoiab teid kogu päeva jooksul jahedas. Sellel on 10-aastane garantii ja seda on põhjalikult testitud, et tagada selle kauakestvus ja samas mugav püsimine. Saadaval kahes värvivalikus on Markusel stiilne ülakülg, mis tundub nagu istuks Starship Enterprise kaptenitoolil.

Parim mängutool

See on see aastaaeg, mil enamik õhtuseid tegevusi hõlmab siseruumides viibimist, ja kui olete mängur, tähendab see veelgi rohkem aega istumiseks pärast seda, kui olete juba kaheksa tundi kontoris veetnud. Veenduge, et teie mängutool oleks sama toetav kui teie töötool.

Pange oma võistlusstiilis istumispäevad seljataha ja hankige Vertagearilt stiilne ja toetav. Triigeri seeria kujundati kiirust silmas pidades. Käepidemete labad võimaldavad reguleerida kõrgust ja istumisnurka vähem kui ühe sekundiga. Lisaks välkkiirele reguleeritavusele on Triiger ergonoomiline, nii et ärge muretsege, kui hilja teie Fortnite'i seanss möödub, olete kogu öö mugav ja toetatud.

Pood Vertagearist

Miks teie büroo juhataja on oluline

halb tool ei too kaasa ainult halba selga. Toetuseta istmele istumine võib põhjustada väsimust, luu- ja lihaskonna vigastusi, kehva vereringet, südamehaigusi ja isegi depressiooni. Tööohutuse ja töötervishoiu ameti (OSHA) andmetel on luu- ja lihaskonna vigastused kõige sagedamini teatatud tööga seotud juhtumite tüübid. See hõlmab selliseid asju nagu karpaalkanali sündroom, alaselja vigastused ja lihaspinged, mis võivad tekkida tundide kaupa ebamugavas asendis töötamisest.

Aastate jooksul on lugematud uuringud näidanud, et õigel toolil võib olla positiivne mõju teie tootlikkusele ja tervisele. See on suur asi, arvestades, kuidas mõlema suurendamine võib elu jooksul suurendada sissetulekut ja suurem sissetulek on seotud parema tervisega. Nii et teie kontoritool mängib rolli tervisliku ja jõuka elu saavutamisel. Hull, eks? Kas arvate teist korda, millist standardväljaannet kasutanud istet olete aastaid istunud? Sa peaksid olema.

Kui olete valmis uue alguse omaks võtma, vaadake neid üheksa suurepärast kontori- ja kirjutuslaua tooli, mis vähendavad ebamugavust, maksimeerivad tootlikkust, lisavad stiilsust ja muudavad töö- ja elukeskkonna teie tervisele veidi vähem kahjulikuks.

Kui olete endale sobiva töötooli sisse seadnud, veenduge, et teie Mayo kliiniku käepärase juhendi abil oleks teie tööruum täielikult ergonoomiline. Kehaergonoomika, see, kuidas te oma keha liigutate ja kasutate, on ka üldise tervise ja tootlikkuse võtmetähtsusega. Lisateavet halbade harjumuste tuvastamise ja parandamise kohta leiate Alexander Technique'ist, mida peetakse juhtivaks meetodiks tervislike kehaliigutuste mõistmisel. Lõpuks vaadake väheseid treeninguid, mida saate teha otse oma laua taga, et end välja sirutada ja pärast pausi värskelt alustada.