Fitnessi Mõjutaja Devon Levesque'i Hoolitsuse Rutiin

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 20:39

Tere tulemast ajakirjade hooldustööde ajalehtedesse, kus me räägime kogu riigi meestega nende kõige intiimsematest igapäevastest investeeringutest: hooldamine.

Sel nädalal istume maha ettevõtja ja sobivuse eksperdi Devon Levesque'iga. 28-aastane on DML Holdings'i asutaja - tervisekategoorias häirivate kaubamärkide portfell nagu Gymshark, 1 Hotels, Arena, Playbook, Super Coffee ja PromixNutrition. Viimati indekseeris ta Karu 2020. aasta New Yorgi maratoni, püüdes koguda raha FitOpsile - organisatsioonile, mis aitab veteranidel treenerite ja treeneritena leida sobivat karjääri.

Tema igapäevane enesehooldusrutiin sisaldab hommikust suplust, higi saunas ja aroomivabade nahahooldustoodete hulka, mis ei ärrita tema tundlikku nahka. Rääkisime Levesque'iga sellest, kuidas tema läbirääkimisteta enesehoolduse rutiin paneb ta isikliku sobivuse ja äriliste eesmärkide saavutamiseks paika. Ta on meie iga-aastaste Grooming Awards auhindade paneel, mis algab 27. aprill. Lugege edasi, et saada lisateavet tema hooldamise rutiini kohta.

Okupatsioon: Ettevõtja ja sobivuse ekspert

Vanus: 28

Asukoht: Jersey City, New Jersey osariik

Hobid: Tervis, fitness, poks, investeerimine ja heategevus

Nahatüüp: Tundlik

Juuksetüüp: Paks

Seotud juhendid

• Mida peaks teadma käsitsi peibutamise auhindadest 2021
• Parim meeste nahahooldusrutiin
• Parimad treeningumärgid

Hommikune hoolitsusrutiin

Enesehooldus ja hooldamine pole minu elus läbirääkimistel. See on midagi, mida ma teen iga päev, olenemata sellest, mis mul toimub. Toodete osas ei meeldi mulle uusi asju proovida, sest mul on tõesti tundlik nahk. Kui koostisosad on ülimad looduslikud ja lõhnata, proovin seda. Tavaliselt puhkeb mul lööve, kui panen nahale lõhnavaid tooteid. Sain palju teada, millised tooted minu nahale sobivad, sest mul on neli õde, nii et nad kindlasti õpetasid mind naha eest hoolitsema.

Kui suudate pidevalt enda eest hoolitseda, tunnete end kogu aeg värskena. Ma vaatan seda samamoodi nagu treenimist. See on sama mõiste: oma keha eest hoolitsemine. See kõik on osa heaolust.

Seep: Beekmani COPDead SeSalt seep

Ma lihtsalt armastan seda kehaseepi. See on pärit väikeselt butiikbrändilt. Tavaliselt saan selle põllumajandustootjate turult ja saate selle lõigata mis tahes suuruses, mida soovite. Tavaliselt lähen ja ostan korraga 50 baari, sest see on lihtsalt minu eesmärk.

Vannisoolad: Dr Teals Pure Epsomi vannisoolad

Püüan igal hommikul vanni minna. See on võimalus koondada oma mõtted, panna peale head muusikat ja valmistuda päevaks. Närvisüsteemi äratamiseks viskan hommikuse duši lõpus 30 sekundiks külma vett. Püüan istuda ka kõige hilisematel hommikutel.

Kui mul on kunagi ülistress ja ma ei saa magama jääda, võtan öösel sooja Epsomi soolavanni. Ma leian, et see lihtsalt aitab teie närve rahustada, isegi vaid 10-minutilise ligunemise korral. See aitab mul kindlasti vibreerida.

Šampoon: Living Proof Perfect hair Day ™ šampoon

Olen seda šampooni kasutanud üle kahe aasta. Kuivatan alati juukseid kohe Dyson Blow Dryeriga. See ei prae teie juukseid nagu teised föönid.

Lotion: Theraplex HydroLotion

Teine toode, mida olen aastaid kasutanud. Mul on tundlik nahk, seega püüan vältida kõiki lõhnaga tooteid. See kreem on ülimalt kerge ega lõhna.

Deodorant: soola ja kivi looduslik deodorant eukalüpt ja seedripuu

See kaubamärk saatis mulle proovimiseks selle loodusliku deodorandi ja see on tõesti hämmastav. Lõhn on väga loomulik: eukalüpt ja seeder. See lõhnab hämmastavalt. Enamik looduslikke deodorante, mida olen varem kasutanud, ei tööta, kuid see kraam kindlasti.

Lõhnaaine: Le Labo Rose 31

See ei lõhna liiga lilleliselt - see pole liiga võimas. Tuba ei haise teie 1980ndate Itaalia odekolonn. Mulle tundub, et see on tõesti peen ja värskendav.

Raseerimine: Andis 17150 Pro liitium-titaanfooliumiga pardel

Oma ülitundliku nahaga ei saa ma käsitsi raseerida, sest nahk muutub liiga ärrituvaks, nii et raseerin igal hommikul elektrilise pardliga. See pole minu nahal liiga karm. Hoidsin habet kärbitud, nii et seda on lihtne hooldada.

Õhtune korrastusrutiin

Niisutaja: Aesop B Triple C näo tasakaalustav geel

See niisutaja geel tasakaalustab mu nahka tõesti ja on suurepärane kasutada pärast treeninguid.

Mask: purjus elevant T. L. C. Sukari Babyfacial

Ma armastan purjus elevandi tooteid. Püüan kasutada näomaski vähemalt kord nädalas ja see tõesti töötab, kuid see kipitab vähe.

Mask: Aesopi kummeli kontsentraadi plekivastane mask

Sellel maskil on savi sarnane konsistents. Ma viskan selle öösel plekide või akne puhkemise peale.