Circadia On Nutikas öövalgus Täiskasvanud Meestele, Et Paremini Magada

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 20:39

uus Kickstarteri kampaania nimega CircadiSystem (mitte teie valmis sokid või reisikott) tõi 6. juunil rahva rahastamise platvormile kõrgtehnoloogilise innovatsiooni. NASA algatatud valgusteaduse inspireeritud Circadipromises kohandab kasutaja sisemisi võimalusi ööpäevane rütm (või “kehakell”) tööpäeva parema, sügavama une ja suurema energia saamiseks.

Circadiare'i tootjad ütlevad ka, et parema une tulemusi näete ainult kolme kuni viie päeva jooksul pärast kasutamist.

Kaheosaline süsteem sisaldab ainult väikeseid CircadiLampi ja Sleep Trackerit - mõlemad on täiesti kontaktivabad. Asetage unerežiimi andur oma voodi kohal seinale või lakke ning see jälgib teie kehakella sisemist liikumist, hingamist ja pulssi (andur tuvastab ka niiskuse, norskamise, ümbritseva heli ja temperatuuri). Need kuupäevapunktid ühendatakse õppealgoritmiks, mis tuvastab teie unegraafiku rikkumise … siis tuleb välja plaan selle parandamiseks.

Kehva või kerge une korrigeerimise retsept ei ole vormis "enne voodit pole enam viskisoodasid", vaid ainulaadne valgusjärjestus, mis on tõlgitud CircadiLampile.

Kaasaskantav ja kuri nutikas lamp vaatab teie uneandmeid, korreleerib selle loomuliku valgusega, mida te päeva jooksul ei saa (kas teadsite, et keskmine inimene veedab 90 protsenti ajast siseruumides?) Ja loob isikupärastatud bioloogilise valgustusgraafiku.

See on nagu õudse päikese jõu kasutamine!

CircadiCEO ja kaasasutaja Fares Siddiqui ütles: "see on esimene omataoline, mis integreerib kontaktivaba unerežiimi nutika valgusravi lambiga, et pakkuda diagnostikat ja ravi ühes täielikus suletud tagasiside ahelas, mida täiustavad algoritmid."

Topelt lahe on see, et CircadiSystem integreerub nutikodu platvormidega nagu NEST, Alexa ja IFTTT, pluss fitnessijälgijatega nagu FitBit ja Apple iWatch. Viimane suurendab lambi ajuvõimsust, edastades selle oma treeningandmetega.

Lõppkokkuvõttes loodi süsteem teie une ja omakorda teie üldise heaolu ja igapäevase energiataseme parandamiseks.

Ainus küür, millest peate Circadiisi abil üle saama, lampi tööle kaasa võttes. Valgus ei pruugi häirida, kuid lauale seadmine tundub ebatavaline. #ImReadyForMyCloseUp

Kuid see teisaldatavus tähendab, et see on suurepärane (me mõtleme SUURET) reiside ja jet lag'ide jaoks.

"Valgusteraapiaseade on Jet Lag režiimi seadmisel ideaalne reisikaaslane, mis tagab neile, kes reisivad sageli ja erinevates ajavööndites, hea une, reguleerides eelnevalt oma keha kella," lisas Siddiqui.

Ja kui meie töölaual kiikumine tähendab meie õhtuse kokteili ohverdamata jätmist (pluss parem uni), siis see on seda väärt.