Parim Kevadine Jooksuvarustus Ja Näpunäited Meestele

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 20:39

Riskides lumejumala Ullri vihastamisega tunnistan seda: eile jooksin lühikeste pükstega. Samamoodi paljastasin uhkelt oma reied ka eelmisel nädalal enamikul jooksudest.

Sierra jaoks ajalooliselt kehval talvel olen rajajooksjate eest vastutasuks juba suusad ja lumepüksid ära peitnud. See hooajaline nihe pole minu jaoks midagi uut, kuid langeb tavaliselt kokku mälestuspäevaga, mitte märtsi keskpaigaga. Kui keskkondlik hukatus ja süngus kõrvale jätta, on see imelikult soe kevad inspireerinud selle hooaja parima uue jooksuvarustuse uurimist.

Mida ma leidsin, on hämmastav. Alates veekindlatest jalanõudest kuni kergete ja hingavate kestadeni on rajajooksu kiire kasv ilmne kogu välismargi litaanias, näidates uhkusega oma uut rajavarustuse komplekti. Turundusžargooni sorteerimine võib võtta aega, kuid see on ülioluline, kui soovite parimaid pakkumisi ja tipptasemel varustust. Allpool on loetelu meie lemmikutest igas kategoorias.

Veojõud

Kui suusarajad on tõenäoliselt jääga kaetud (tavaliselt kui temperatuurid hõljuvad umbes 32 ja juhtub paar külmumis-sulamistsüklit), kaaluge jalatsitele veojõu lisamist, kandes mikrokiipe. Need naastud libisevad üle teie kingade ja pakuvad libedatel radadel rohkem haarduvust ja ostu.

Parimad kingad: HokOne One Speedgoat 4 GTX. Kevadjooks tähendab paratamatult muda, vihma ja märjaid jalgu - kui just ei saa Gore-Texi kingi. Meie lemmik on Speedgoati kohandamine - king, mis on juba ammu tõestanud, et see on peaaegu kõigi radade seas üks paremaid. Suurepärase haardega segakaldega ning tugeva ja stabiilse sõidu korral olete valmis elementides jooksma.

Kihistamine

Ole julge, hakka külmaks. Jooksu alguses on okei tunda end jahutatuna - see on tegelikult üsna normaalne. Enamikel jooksudel võtan kindlustuseks kaasa kergemad kindad ja kerge mütsi, kuid harva muid pakse isolatsioone peale veekindla tuuletõkke, et veerand miili sisse ei kuumeneks. Ja nagu iga higi täis tegevus potentsiaalselt külmades oludes vältige alati puuvilla.

Parimad ülerõivad: PatagoniAirshed Pullover ja Strider Pro püksid. Parim osa mõlemast kihist? Need mahuvad hõlpsasti taskusse. Airshed on ülikerge tuulemurdja, mis on enamiku jooksude jaoks piisavalt mugav ja soe, tingimusel et liigute edasi. Strideri püksid on sarnased - vaevu märkan, et kannan neid. Kannan seda kombot valdava osa ajast, tosina muu variandi asemel.

Parimad aluskihid: Arc’teryx Motus lühikesed püksid ja Motus pikkade varrukatega särk. Mõnikord (sageli?) On vähem rohkem. See on FormArc’teryxi poolt juba mõnda aega kasutatud esmaklassiliste välirõivaste valmistamine, mis muudab need ideaalseks rajajooksuks. Motuse lühikeste pükste külgedel on lihtsad taskud ning särk hingab ja juhib niiskust hästi, lisamata üleliigseid jooni ja kaalu.

Pakend

Enesekindla ja kägistamise vahel on hea tasakaal. Enne jooksma minekut proovige see välja mõelda. Pakid sobivad suurepäraselt pikemaks ajaks, kui soovite alatoitumist, vett ja lisakihti, kuid kui need on liiga pingul, võite hingamist piirata. Nagu keegi, kes on selle vea teinud rohkem kui üks kord, proovige sörkida oma elutoas, enne kui lähete eeposele vale suurusega pakiga

Parim pakk: Camelback Zephyr Vest. minimaalne ja kerge pakk, äsja turule tulnud Zephyr on varustatud vajalike vitsadega - turvaline mobiiltelefonitasku, postivarras, hüdratatsioonitaskud - ilma süsteemi üle keeruliseks muutmata. Võrgustik on mugav ja suhteliselt hingav, mistõttu on see suurepärane ka soojematel jooksudel. Rohkete taskute ja kindla sobivusega on see suurepärane nii algajatele kui ka eliidile.

Ohutus

Te ei kahetse kunagi varuakut. Isegi kui esitulede tootmine ütleb, et see kestab XX tundi ja te laadisite seda just eelmisel õhtul, võtke lihtsalt varu. Külmal ja niiskusel on halb harjumus esilaternaid aeglaselt lõhkuda ja keegi ei taha olla see tüüp, kes on viie miili kaugusel teerajast valgustamata.

Parim esilatern: BioLite esilatern 200. BioLite'i peamine eesmärk oli muuta esilatern nii mugavaks, et unustate seda kandma. Mugavusekeskse fookuse kõrvalmõju pole teie nööbile peaaegu mingit põrget ega stressi. Kakssada luumenit on pimedal rajal või 3-4-tunnisel jooksmisel piisavalt valgust ja esilaternat on lihtne USB-ga laadida. Suurema osa oma varahommikustest ja hilistest jooksudest võtan kindlasti igaks juhuks kaasa.

Parim ohutusseade: Nathan Personal Alarm. väike pöidlasuurune seade, mida te loodetavasti kunagi ei kasuta, kuid võiks siiski kaaluda kaasavõtmist. SaferRun Ripcord Siren töötab lihtsa tõmbelapiga, et anda häire sama kiirelt kui kiirabisireen ja kuuldav üle 600 jala. Mõistliku hinnaga on see hea täiendus igale jooksukomplektile.

Jälgimine

Mõned parimad jooksjad, keda ma tean - eliidi ultrareisijad ja maratoonarid - teevad mõned treeningud ilma kellata. Meie andmerohkes maailmas ärge kartke lihtsalt jooksurõõmu pärast lihtsalt jooksma minna ja olge korras tempo ja distantsi teadmata.

Parim kell: Garmin Fenix 6. Meie lemmik jooksukell sai lihtsalt veelgi paremaks, lisades parema kaardistamissüsteemi, tempo juhtimise, pikema aku tööea ja kui otsustate uuendada, siis päikeselaadija kellanäol endas. Muidugi on ka põhivahendid, nagu pulss ja jõudlusmõõdikud, klassis endiselt parimad.