Parim Talvine Jooksuvarustus Ja Varustus Külma Vapustamiseks

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 20:39

Kui võitlete motivatsiooni regulaarselt treenida, on külmad ilmastikuolud halvad;; muudavad püsti tõusmise ja liikumise veelgi raskemaks. Külma ilmaga jooksmine võib hõlmata rohkem vaimset ja füüsilist ettevalmistust, et vastu pidada külmematele temperatuuridele, kuid kindlasti pole see vabandus treeningu vahele jätmiseks.

Talvisel jooksurutiinil on teatud eelised, mida te muudel aastaaegadel ei saa. Külmematel kuudel on teie pulss ja dehüdratsioonitase madalam, mis muudab kaugemale ja pikemaks jooksmise lihtsamaks, vähendades samal ajal stressi, mida keha suure aktiivsuse ajal talub. Teie kehal võib olla madalamal temperatuuril optimaalseks toimimiseks mõningaid loomulikke kohandusi, kuid siiski peate seda kaitsma elementide eest õige talvise jooksuvarustusega.

Me räägime varustusest, mis mitte ainult ei hoia teid soojana, vaid tagab ka, et te ei kuumeneks seda tehes, ja mis kõige tähtsam - muudab teid pilvede ja kottpimedate öödega oktoobrist kuni autojuhtideni selgelt nähtavaks Märts. Viskasime ka mõned käepärased tarvikud, et teie jooks tunduks vähem väljakutsuv ja nauditavam.

Under Armouri meeste kapuutsiga pikkade varrukatega särk 2.0

Üks varustus, mille soovite kindlasti endale haarata, on kerge pikkade varrukatega särk, mis hoiab teid sooja ja ei kaalu teid. Selle ülipehme, suure jõudlusega materjali toel on Under Armouri kapuutsiga särk just see tehniline kaaslane, mida vajate, et teid läbi linna külmade jooksude läbida. Selle funktsionaalsust tugevdavad kergekaalulise materjali niiskust imavad omadused, mis tõmbavad kehast higi kuivaks. Kõige tipuks tundub minimaalne disain peaaegu kõigile fantastiline.

Loe lisaks: Parimad treeningusärgid

Uniqlo HeatTech sukkpüksid

Uniqlo pakub lihtsaid lahendusi igas olukorras ja seda kinnitavad ka jooksusukkpüksid. Sukkpüksid sobivad suurepäraselt selleks, et hoida jalgu madalal temperatuuril joostes soojana, pakkudes soovitud isolatsiooni ja paindlikkust, mida vajate külmade olude läbisurumiseks. Selle paindlikkuse säilitamiseks, olgu see siis kuum või külm, on Uniqlo lisanud argaaniaõli, mugavuse suurendamiseks uuendatud õmbluse ning DRY-tehnoloogia, mis kaitseb higi ja sellega kaasnevate lõhnade eest.

BalegEnduro jooksusokid

edukas jooks algab mitte ainult jalanõudest, mida kannate, vaid ka sokkidest nende all. Uskuge või mitte, piisav jooksusokkide paar võib muuta keskmised jooksujalatsid mugavaks ja tõhusaks. Balega enduro sokid on keskmise raskusega ja keskmise pehmendusega, sportlikult ihaldatud V-Tech Arch tugisüsteem, mis vormib ideaalselt teie jala ümber ülima mugavuse tagamiseks, pakkudes samas ka löögikindlust. Sokid pakuvad erakordseid niiskust imavaid kiude ja mikrokiudvõrkpaneele, et hoida jalgu ülekuumenemast.

Loe lisaks: Parimad meeste kompressioonsokid

FuelBelt neoonvest

Nii palju päevavalgust antakse teile ainult külmal aastaajal, see tähendab, et peate end kaitsma, hoides ümbritsevatele autodele ja jalgratastele nähtavaks, liikudes samal ajal läbi linna või äärelinna radade. FuelBelt'i neoonvesti uhke ergonoomiline disain on pehme, kerge ja hingav ning tagab täieliku liikumisvõimaluse. Selle hi-viz peegeldavad aktsendid muudavad teid nähtavaks ka kuni 360 kraadi, mis tähendab, et olete märgatav igas keskkonnas hämarusest koiduni.

LISA KAUPA:

Petlz Bindi esilatern

Teine suurepärane võimalus pimedas ja pimedas olekus nähtavaks jääda on sportlatern. Bindi esilatern on nende hetkede jaoks ideaalne haarats. See pakub teile 200 luumenit võimsust ja ülimat mugavust koos kerge, reguleeritava sobivusega peas, peopesas või isegi kaelas. See laeb hõlpsalt viUSB-d ja pakub punase tule funktsiooni, mis töötab kõige paremini öösel, sest see ei pimesta ümbritsevaid pealtvaatajaid. Kui läbimõeldud!

Loe lisaks: Parimad esilaternad

ManzellWindstopper kindad

Jooksukindad peavad olema kohustuslikud, kui kaalute oma talvise jooksuvarustuse esmatähtsat asja. Manzella siidkaitsekindad on äärmiselt kerged ja hingavad, kuid blokeerivad ka hoogsa tuuleke, mis võib teie marsruudil piitsutada. Kindad katavad randme elastse ribaga, et vältida tuulekülma või niiskuse paljaste käte kätte jõudmist. Selle sõrmeotsa käepidemed võimaldavad teie telefonil või GPS-i nutikellal kombata põhifunktsioone, ilma et peaksite kindaid peatama ja eemaldama.

Loe lisaks: Parimad meeste kindad

Santic jalgrattakoljumüts

Santic Cycling Skull Cap tagab teile ja teie kõrvadele vajaliku soojapidavuse, ilma et teid higistama paneks - selle veniv, hingav kangas hoolitseb selle eest. See sobib hõlpsasti kiivri alla, mis muudab selle suurepäraseks kaaslaseks jalgrattasõidul, lumelauasõidul, mootorrattasõidul, jooksmisel, jalgrattasõidul, matkamisel, jahil, jääpüügil ja muudel talvistel välitingimustel.

Loe lisaks: Parimad mütsid meestele

Garmin Forerunner GPS-kell

Üks asi, mis on osutunud iga treeningrutiini jaoks hädavajalikuks vahendiks, on jooksude jälgimine, et olla kindel, kui kaugele olete jõudnud ja mis tempos. Garmini nutikell on suurepärane vahend nende komponentide jälgimiseks. Garmini Forerunneris on sisseehitatud GPS-süsteem, mida on lihtne kasutada, mis pakub klanitud ja minimaalset disaini ning töötab telefoni vajamata. Sellel on südamelöögisageduse jälgimissüsteem ja see annab teile vibratsiooni märguandeid, et teavitada teid jooksukutsetest, sealhulgas siis, kui olete saavutanud oma treeningu eesmärgid, verstapostid või kui olete tempo kõrval.

Loe lisaks: parimad spordijälgijad

Bose Soundsport juhtmeta kõrvaklapid

Viimasena, kuid mitte vähem tähtsana, vajate tõenäoliselt teatavat motivatsiooni, et püsida ühtlases tempos ja lükata teid jooksust läbi. Ja mis oleks parem viis ennast motiveerida kui muusika abil. kõrvaklappide paar on teie talvise jooksuvarustuse kollektsiooni hädavajalik aspekt, seega on kõrvaklapivalikute kaalumisel oluline leida paar, mis sobib hästi külma ilmaga, pakub piisavalt helikvaliteeti ja sobib mugavalt. Bose SoundSport kõrvaklapid annavad teile kõike seda ja palju muud. Traadita mugavuse, lihtsa Bluetooth-ühilduvuse, kiire laadimisaja ning higi- ja ilmastikukindluse tõttu pakub Bose vaieldamatult parimaid treenimiseks valmis kõrvaklappe turul.

Loe lisaks: parimad kõrvaklapid jooksmiseks

Nüüd, kui olete varustuse kätte saanud, vaadake mõningaid kasulikke näpunäiteid, kuidas külmaga otsa saada.