Parimad Velotrenažöörid Teie Kodu Jõusaali Jaoks: Peleton Ja Bowflex

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 20:39

See täiuslik kodune jõusaal, mida olete viimase üheksa kuu jooksul hoolikalt kureerinud, ei ole täielik ilma kardiovarustusteta. Ma tean, ma tean, et kardio on kellegi treeningrutiinist kõige vähem meeldinud, kuid kardio on suurepärane rasvade põletamiseks ja kehakaalu langetamiseks, eriti kui see on seotud teie klassikalise jõutreeninguga. Peale teie füüsilise vormisoleku eesmärkide on südame-veresoonkonna ja südame-hingamisteede (südame ja kopsude) jaoks parim treening. Meeldib või mitte, vajate seda oma elus, kui soovite elada tervislikult.

Siseruumides kasutatavad jalgrattad on suurepärane võimalus lisada vähese mõjuga kardiotreening rutiini, mis on teie liigestele lihtne ja pulsisagedusele vastupidav. Kui plaanite joosta maratoni või võistelda mõnel muul kestvusfitnessi üritusel või triatlonil, peate oma vastupidavuse üles ehitama ja velotrenažöör aitab teil sinna jõuda. Treeningrattaid saab kasutada ka kõrge intensiivsusega intervalltreeningutes (HIIT), et kaotada rasva ja saada lihaseid. Isegi kui arvate, et kardate südant, siis teile meeldivad tulemused, mida saate selle mitmekülgse varustuse lisamisel oma kodusaali.

Siseruumides kasutatavad jalgrattad on üks kallimaid treeningvarustusi, mida saate osta, nii et aitame teil oma võimalusi kitsendada, oleme kokku pannud parimad jalgrattad igat liiki sõitjatele allpool.

Parim nutiratas: Bowflex C6

Bowflex on aastakümneid olnud koduse jõusaalitreeningu kuningas ja C6 jalgratas on tõestuseks, et kaubamärk väärib oma võra hoidmist. See pakub sujuvat ja vaikset sõitu ning taustavalgustusega LCD-meetriline konsool jälgib teie treeningut reaalajas, et saaksite jälgida oma edusamme. Bowflex ei proovinud selle treeningrattaga ratast uuesti leiutada: see ühendab viBluetoothi teie lemmikvõimlemisrakendustega, sealhulgas Peleton, Zwift ja teistega. Kui teile meeldib väljakutsuv sõit, on C6-l magnetresistentsus koos 100 mikroreguleeritava takistusastmega koos kahe lüliga pedaalidega, millel on varbavahed, paar naela-hantlit ja Bluetooth-toega pulsivöö käepidememonitor. See on kõik, mida vajate kogu keha treenimiseks kodu või garaaži ühest väikesest nurgast.

Parima hinnanguga velotrenažöör: Echelon Connect Sport

Kui arvate, et Echelon näeb välja ja kõlab hirmutavalt sarnaselt Peletoniga, on teil õigus, välja arvatud üks tohutu tegur: hinnapunkt. Echelon maksab neljandiku sellest, mida Peleton teile maksab, ja paljude arvustajate sõnul on ratas ise sama hea. Pole ühtegi tahvelarvutit, millele oleks eelnevalt laaditud sadu klasse, kuid kui teil on tahvelarvuti, saate seda rattal toetada ja sama sisu vaadata rakendusega Peleton. Ehkki see on taskukohane, on Echelonil endiselt kõik tavalise siserattaga jalgratta kellad ja viled, sealhulgas 32 vastupidavusastet erineva intensiivsusega, libisemiskindel juhtraud ja polsterdatud iste. Kui te ei saa Peletoni hinda kõhtu, on Echelon suurepärane valik.

Parimad velotrenažöörid Spin-klassi regulaaridele: Peleton

Kui tunnete puudust oma grupi keerutamise klassidest rohkem kui mõnest pereliikmest, vajate luustikku. Selles siserattasõidu hulluses pole ratas ise enam eriline ega uuenduslik, kuid see ei pane fänne ratast vähem armastama. Reaalajas voogesituse ja tellitavate klasside õppetöös osalevad suure energiaga treenerid, kes parandavad teie meeleolu ja füüsilist vormi samal sõidul. Konkurentsivõimelised sõitjad armastavad edetabelit, mis annab sellele soolotreeningule rohkem kogukonnatunnet. Esialgu võib hind tunduda järsk, kuid see tasub end kiiresti ära, kui te oleksite enne klassi pandeemiat keerelnud.

Parim interaktiivne jalgratas: ProForm Carbon CX

ProForm Carbon CX muudab teie koduse jõusaali treeneri juhitud treeningute ja automaatse vastupanuvõimega juhtimise rattastuudioks, mis võimaldab teie treeneril kontrollida teie jalgratta vastupanu, et see sobiks teie maastikuga teie treeningu jaoks reaalselt. Spinnitunnid ei piirdu enam ka kuumade ja higiste ruumidega: treenerid võivad teid viia väljasõitudele, mis võimaldavad teil maailma näha.

Parim kompaktne ratas: Schwinn IC4

Schwinn teab rattaid. Brändi siseruumides asuv velotrenažöör pole erand nende pühendumusest kvaliteetsele jalgrattasõidule sise- või välistingimustes. Ratas on 10 tolli lühem kui Peleton, mis muudab selle ideaalseks kasutamiseks väikestes ruumides. Magnetilise takistusega jalgrattal ei ole tahvelarvutit, kuid see on varustatud kinnitusega, et saaksite hõlpsasti oma lemmik spin-klasside voogesitamiseks mis tahes spordirakenduses seadistada. Kaasas on ka Bluetoothi pulsikäepael, mis sünkroonitakse jalgratta ja muude rakendustega koos kolme naelaga. Üldiselt suudab see kindlasti konkureerida selles nimekirjas olevate kallimate jalgratastega ja hea hinna ja kvaliteedi suhtega stuudiokvaliteediga velotrenažööride jaoks.

Parim eelarvesõbralik jalgratas: Sunny Health & Fitness siseruumides liikumisratas

Alla 300 dollari eest ei saa te enam elementaarset kui Sunny. 49-naela hooratta ja reguleeritava juhtraua, istme ja vastupanuvõimega pole see midagi uhket, kuid saab selle töö tehtud. Rattal on treeningu jälgimiseks jõudlusmonitor koos pulsianduriga. Seadmehoidik võimaldab teil sõidu ajal oma lemmiktrenne või telesaateid voogesitada. See ei võida siserataste iludusvõistlust, kuid üle 4000 Amazoni arvustuse nõustub, et see on suur väärtus.

Parim velotrenažööride velotrenažöör: Wattbike Atom

Wattbike Atom näeb välja nagu tuleviku jalgratas - ja see maksab ka nagu üks. Üle 2000 dollari on see kallim kui Peleton, kuid kui Peleton on mõeldud masside jaoks, siis Wattbike Atom on mõeldud selleks, et meelitada tõsiseid jalgrattureid, kes on harjunud tõelise maanteerattaga. See vastupidav jalgratas pakub tipptasemel disaini, funktsioone ja kohandamist. Seda saab täielikult kohandada vastavalt teie suurusele ja eelistustele ning see on ehitatud kindla alusega, mis paneb teid ennast proovilepanekute ajal tuge tundma. Rakendus on tasuta, erinevalt Peletonist, mis tähendab, et kopsakas hinnasilt tasub end ära ja maksab dividende, seda kauem te seda kasutate.

Parim püstijalgratas: kokkupandav magnetiline püstijalgratas Exerpeutic

Kui teil on vähe ruumi ja arvate, et teil pole siseruumides kasutatava velotrenažööri jaoks ruumi, mõelge uuesti. See kokkupandav velotrenažöör liigub teie voodi alla või kappi, kuni seda kasutate, ja alla 40 naela liikumiseks. Suur istmepadi, LCD-ekraan ja kaheksatasandiline magnetiline pinge annavad teile mugava, kuid raske sõidu ilma segaduseta. Kui teid ei müüdagi, kui kulutate tonni raha velotrenažöörile, on see kindel investeering.

Parim tellitavate voogedastusteenuste jaoks: JOROTO rihmarattaga siserattaratas

Joroto Belt Drive'i siserattaratas on loodud voogesitust silmas pidades. Ratas asetab teie tahvelarvuti ja sisu oma kogemuste keskmesse, nii et saate sukelduda Pelotoni, Studio SWEAT onDemandi või muude populaarsete voogesituse voogesitusrakenduste treeningutesse. Kroomitud hooratas ja magnetiline takistus tagavad sujuva sõidu, samas kui digitaalne monitor jälgib teie treeningu edenemist. See on selles loendis üks taskukohasemaid siseruumides kasutatavaid jalgrattaid ja sobib hästi tellitavate voogedastusteenustega.

Parim laudaratas: Exerpeutic ExerWorK 2000i Bluetoothi kokkuklapitav treeninglaud

Treenige selle ergonoomilise disainiga lauarattaga töötamise ajal. Selle suure, täielikult reguleeritava töölauaga, millel on võimalus ette, taha, üles ja alla kallutada, võimaldab see jalgratas koosoleku või konverentskõne ajal pulssi tõsta, ilma et te oma töölauast eemale astuksite. See on ka kokkupandav, mis muudab pärast tööpäeva lõppu hõlpsaks ära paigutamise. Selle 2-ühes laua jalgrattaga ei tohi kunagi enam vabandust "Mul pole aega trenni teha".