Mis On Maskne? Kuidas Vältida Akne Näomaski Kandmist

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 20:39

Võtke pikaajaline äärmusliku stressi ja ärevuse kultuuriline hetk ning ühendage see suvise kuumalainega, mis ületab kõiki rekordeid ja lammutab kõik normid kogu riigis. Mis sul on? ei saa vahele jätta muu hulgas nahaprobleemide retsepti. Kuid isegi kui teil on piisavalt õnne, et teil on selline nahk, mis jääb karmide ilmastikutingimuste, stressiga seotud hormonaalsete kõikumiste ja suures osas väljavõtmisest koosneva dieedi jaoks kastmatult läbitungimatuks, võtab teie kadestamisväärne jume tõenäoliselt ikkagi maha - mis veel? - üldlevinud ohutusmask.

Maskid on COVID-19 leviku pidurdamiseks ohutusmeetmed, mida ei saa kaubelda. Nad on ka vaid mõru kirss 2020. aasta prügikasti tulekahju kohal. Kui teile meeldib masohhistliku raevu metalliline maitse, on suve surmaga suvisel ajal meie üha ebakindlamas maailmas liiklemiseks tunda tõelist Murphy seaduse stiilis irooniat. pool teie nägu lämmatas paksu riidekihti. Kuid isegi see enesekindel rõõm vaibub, kui eemaldate nimetatud maski, et leida põsed, suu ja lõug, mille arvate oma keskkooli aastaraamatust maha jätnud.

Kuid võtke südamest, jume teadlikud lugejad. Kuigi suurem osa 2020. aastast tundub parandamatu, ei pea maskne selles nimekirjas olema. Rääkisime juhatuse sertifitseeritud dermatoloogi ja Johns Hopkinsi ülikooli meditsiinikooli dotsendi dr. EvSimmon O’Brieniga, et saada maskile kogu intelligents, mis võimaldab meil sellest lõplikult jagu saada. See võib tunduda väike asi, kuid just sellised väikesed võidud annavad meile enesekindlust võidelda teiste 2020. aasta haigustega.

Mis täpselt põhjustab Maskne'i?

Sõltuvalt teie konkreetsetest nahaharrastustest võib maskne esineda mitmel viisil. Koos valgepea vistrikega, mis võisid teismelisena võidelnud olla, nägi dr Evhas ka kipitavaid aknepapuleid, samuti vaevu kerkinud nahatsüste, mis on vaatlejale peaaegu nähtamatud, kuid on katsudes valusad. Pole üllatav, et need probleemid kipuvad koonduma peamiselt maski kontuurist, mida tuntakse perioraalsetena ninal või ümber nina, lõua, suu kontuuri ümber või isegi huultel. (Seda tuntakse kui epiteeli limaskesta, jah, see tundub nii karm kui see kõlab.)

Aga oota, neid on veel. Dr Eva sõnul võib teie näomask halvendada ka käimasolevaid seisundeid nagu näo ekseem, psoriaas ja seborröa dermatiit. "Need seisundid võivad sekundaarselt nakatuda bakteritesse," ütleb ta, lisades, et mehed, kes kannatavad "sissetoodud juuksekummide" (tuntud ka kui pseudo folliculitis barbae) all, võivad ka seda seisundit halvendada.

Kuigi kõigi nende vaevuste peamine süüdlane on maski alla kinni jäänud kuumuse ja niiskuse suurenemine, võib maski hõõrduv hõõrdumine teie näo vastu põhjustada ka põletikku, mis süvendab teie naha olemasolevaid probleeme. Samuti põhjustab mask tõenäoliselt õlitoodangu suurenemist, mis viib bakterite ja pärmseente moodustumiseni. Ja jah, lisab ta, stress võib kõiki neid mõjusid reguleerida.

Õnneks on vähe nahahooldustooteid, mis aitavad tõepoolest maskidega seotud nahaprobleeme võidelda. Dr Evrecommends soovitab otsida alfhüdroksü- ja bethüdroksühapetega tooteid, mis vabastavad surnud naharakud, et teie poorid saaksid lõpuks hinge tõmmata. "Mõne jaoks on bensoüülperoksiidid tõhusad bakteripärmil," lisab ta, kuid hoiatab: "Tundliku nahaga poisid vajavad õrnaid puhastusvahendeid, mis eemaldavad prahi, kuid ei eemalda nahatõket."

Koos õigete toodetega tugevdab dr Evadvises ka teie igapäevast nahahooldust. Kui te ei puhasta juba kaks korda päevas, on aeg alustada. Lisage ekstrapuhastus pärast treeningut või pikka päeva päikese käes. Kui olete maskne vastu võitlemise suhtes tõsiseltvõetav, soovitab ta ka reisisõbralikku puhastusvahendit käepärast hoida, kuhu iganes lähete, et saaksite kogu päeva vältel regulaarselt eemaldada õli, higistamist ja salivat.

Ehkki nahahooldus on maskne vastu võitlemisel põhiline, mängivad teie maskide kandmise harjumused sama olulist rolli.

"Vahetage maske nii tihti kui vaja," dr Evadvises, "eriti pärast seda, kui need on muutunud niiskeks või märjaks või pärast aevastamist või köhimist." Ta lisab, et sama maski korduvkasutamine päevast päeva on suur punane lipp - see on põhimõtteliselt ühepäevase mustuse, bakterite ja õli kandmine teie näole. Selle asemel, kui kasutate paberimaske, visake need päeva lõpuks minema. Kangasmaskide jaoks peske neid iga päev käsitsi, täpselt nagu teie aluspesu. Ideaalis kasutage kastüliseepi või sulfaadivaba pesuvahendit, et minimeerida naha põletikku ja hõõrdumist. Ja kindlasti ärge jätke maske järgmiseks korraks kotti või autosse. Kuumus, kinni jäänud niiskus ja õhuringluse puudumine muudavad selle maski väljamurdmist põhjustavate bakterite petri tassiks.

Oluline on ka teie maski kangas. "Otsige hingavaid kangaid, mis eemaldavad niiskuse ja on naha suhtes õrnad," ütleb dr Eva. Ta soovitab lüotsell- ja modaalkiududega Tenceli kangaid või siidist või kergekaalulistest puuvillast kudumeid.

Kolmas kaalutlus on teie näo kuju ja suurusega sobiva suurusega maski kandmine. (Ükskõik, kas ostate maski või valmistate selle mustri järgi, tuleb kõigepealt otsida, kas see on märgistatud naiste või laste jaoks. Oleksite üllatunud, kui paljud poisid seda viga teevad.) Kandke halvasti istuvat maski, välja arvatud tagab hõõrdumise ja nahaärrituse.

Lõpuks on maski vahelduv eemaldamine võtmetähtsusega mask-ne potentsiaali leevendamisel. "Kui saate maski ohutult maha võtta, tehke seda kindlasti sisseehitatud niiskuse vabastamiseks," ütleb dr Eva. "Muul juhul proovige leida ohutu käsi pesemiseks, seejärel pühkige nägu alla ja / või vahetage oma mask."

Meie soovitatavad Maskne-Fighting tooted

Disko näopuhastuspulk

Sügavpuhastust soodustavad fütiinhape, looduslik alfhüdroksühape, mis vabastab surnud naharakud, ja puusüsi pooride ummistamiseks ning liigse rasu ja pinna bakterite eemaldamiseks. Kookosõli lisamine pehmendajana tagab, et teie nahk ei muutuks liiga kuivaks, jättes selle elastseks ja niisutatuks.

Kiehl’s Blue Herbal Acne Cleanser

Kui olete mask-ne'iga segamini ajanud, on aeg Kiehli puhastamiseks kevadel. See mittemidagiütlev puhastusvahend jätab kõrvale karmid koostisosad, mida tavaliselt leidub tugevates akneravimites (näiteks parabeenid ja sulfaadid), kuid annab tugeva annuse salitsüülhapet, samuti õli absorbeerivat ingveriekstrakti ja rasu vähendavat viirukit - kõik ilma tugevalt lõhnata. või naha kuivamine.

ZitStickKillPatch

Kui mask-ne lööb, lööge tagasi kohe, kui näete märgulampi tõstetud muhke. ZitStickpatch kasutab pisikesi mikroklaase, mis ise plekil üle lahustuvad, ujutades selle üle sihtotstarbeliste koostisosadega, mis nipivad selle punga. 91% kasutajatest väitis, et zit oli kadunud enne, kui see isegi täielikult kätte jõudis, ja 82% mainis naha "välimuse" olulist paranemist kaheksa tunni jooksul pärast kasutamist.

Alder New Yorgi puhastav näomask

Selles näomaskis sisalduv süsi ja bentoniidisavi detoksifitseerivad poore, pajukoor ja rosmariini ekstrakt aga vähendavad põletikku ning väävlimuda rahustab nahka ja kontrollib õli. Ainus asi, mis on parem kui kerge panemine, on naha sile ja tasakaalustatud tekstuur pärast naha pühkimist.

OseMalibu puhastav muda

Selle täiuslikult pH-tasakaalus oleva puhastusvahendi sügavpuhastav toime tundub sama õrn kui päev spaas. Looduslikku toksiine neelav savi on kombineeritud kolme tüüpi merevetikate ekstraktiga, mis toidavad naha elujõudu, samuti piparmündi- ja teepuuõlidega, mis tagavad meeliülendava lõhna ja toonikulaadse efekti.