Kuidas Talve Omaks Võtta, ütleb Eric Larsen

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 20:39

Kuna termomeeter langeb enamikus riigis jätkuvalt ja ees ootab ametlik talve algus, on enamik ameeriklasi hooajaks siseruumides taandunud. Enamik meist kripeldab külmade hommikute peale ja igatseb juba kevadisi soojemaid päevi (mis tunduvad nii kauged), kartes oma kodust soojast autost kiiret kriipimist, et teha trek tööle, kooli või lõpetada kardetav toidupood. Nende noorte päevad on ammu möödas, kui ärkaksite värske lumevaru kohal, teatades, et kool katkestatakse ainult selleks, et veeta suurem osa päevast väljas lumememmede valmistamise, kelgutamise ja võib-olla suusatamisega. Nüüd on see sissesõiduteede kühveldamine, autode esiklaaside kraapimine ja igavene termostaadi ruleti mängimine.

Aga mis siis, kui suudaksid talve omaks võtta, nagu kunagi lapsena tegid, ja õppida seda entusiastlikku lähenemist külmematele kuudele taaselustama?

Ärge veetke veel üht talve ettevalmistamata uksest välja minnes või, mis veel hullem, otsige välja nagu Randy (Ralphie vend) jõululugu puhvis. Oleme palunud polaarseikleja ja ekspeditsioonijuhi Eric Larseni professionaalset abi, et anda meile näpunäiteid õitsengu kohta, kui temperatuur langeb õues.

Viimase 20 aasta jooksul on Eric reisinud planeedi kõige kaugemates ja äärmuslikemates keskkondades. Tegelikult on ta läbinud rohkem põhja- ja lõunapooluse ekspeditsioone kui ükski teine ameeriklane polaaruuringute ajaloos. Kõige olulisem on ta maailmarekordi püstitamine, lõpetades ekspeditsiooni lõunapoolusele, põhjapoolusele ja Mt. tippkohtumisele. Everest kõik 365 päeva jooksul. Lisaks sõitis ta koos meeskonnakaaslase Ryan Watersiga tugedeta Ellesmere'i saarelt (Kanada) vaid 53 päevaga geograafilisele põhjapoolusele. Larsen on auhinnatud autor ja naudib oma teadmiste jagamist teistega oskustel põhinevate kursuste kaudu, mis keskenduvad talvistele ekspeditsioonireisidele.

Võiksime jätkata tema saavutuste loetlemist nii lumel kui ka lumel, kuid arvasime, et võiksite eelistada ennast sel talvel sooja hoidmise harimiseks. Siit saate teada, kuidas talvel selle hooaja asemel põgeneda.

Kasutusjuhend: Millised on talvise kokkupuute suurimad ohud peale ilmselge?

Eric Larsen: Liiga kuumaks muutumine on kõige tavalisem viga külma ilma korral. Teie keha tekitab aktiivsena palju soojust. Kuumaks saades higistate ja niiskus asendab teie keha ja aluskihi vahelise sooja õhukihi. Kui olete peatunud, jahutate end väga kiiresti. Varsti pärast seda on teil tõesti külm.

"Ma kutsun seda polaarriba õrritamiseks: ma kohandan pidevalt oma kapuutsi, mütsi, kihte ja muud, et ma ei läheks liiga kuumaks."

Lahendus? Parem on alustada külmaga vähemate kihtidega, kui eeldate, et vajate, ja siis panna rohkem selga pärast seda, kui süda on pingutusest kõvasti tuksuv. Kui olete juba tugevalt riides, ventileerige ja võtke kihid enne soojaks saamist.

Ma nimetan seda polaarriba õrritamiseks: ma kohandan pidevalt oma kapuutsi, mütsi, kihte ja palju muud, et ma ei läheks liiga kuumaks. Mul on olnud -50-kraadises temperatuuris nii soe, et olen ilma kindadeta suusatanud. Antarktikas sõitsin oma fat-bike ekspeditsioonil isegi aluskihiga T-särgis. Ärge kartke peatuda ja ribadeks tõmmata.

Oluline on meeles pidada, et hüpotermikaan toimub igal hetkel ja talvel on ohutusvarud palju väiksemad. Püüan propageerida „läbimõeldust“talvetingimuste suhtes. Teisisõnu, hinnake pidevalt tingimusi ja oma keha ning tehke tingimuste muutumisel muudatusi.

TM: Millised on teie näpunäited kihistamiseks?

EL: Külma ilma pole olemas, lihtsalt pole piisavalt kihte. Kui teil on külm, lisage veel üks kiht. Kelgukoertega võidusõidul kandsin tavaliselt seitset või kaheksat kihti riideid. Polaarekspeditsioonidel töötame tavaliselt nii palju, et vajame vähem.

Jagan need kolme põhikategooriasse:

1. Wicking
2. Isolatsioon
3. Tuulekaitse

Eelistan kasutada naha kõrval sünteetilist kihti, kuna sellel on villast paremad nihkumisomadused. Olenevalt oma aktiivsuse tasemest ja temperatuurist / ilmastikutingimustest lisan täiendavaid isolatsioonikihte. Mul on ka suur sulejope, mille ma saan oma väliskihi peale panna, kui mul on väga külm või ma ei liigu.

Külma ilma pole olemas, lihtsalt pole piisavalt kihte. Kui teil on külm, lisage veel üks kiht.”

Jällegi on oluline meeles pidada, et liiga kuumaks muutumine võib olla sama probleem kui liiga külmaks muutumine. Seetõttu peate pidevalt jälgima oma kehatemperatuuri ja seisundit. Samuti reguleerin kihte üsna regulaarselt aukude ja jalgade tõmblukkude avamise ja sulgemise, kapoti üles / alla panemise jms abil.

Väga külmades tingimustes meeldib mulle kanda balaclavat, mütsi ja kaelatoru.

TM: Ma arvan, et enamik inimesi võitleb külmade jalgade ja kätega. Mida soovitate jäsemete soojas hoidmiseks?

EL: Te ei läheks alla külmava ilma õhukese suvejopega välja, nii et ärge laske jalgadel sama teha. Suuremad sokid püüavad teie keha kõrvale rohkem sooja õhku ja pakuvad paremat isolatsiooni. Sarnaselt oma keha jaoks kasutatava kihistussüsteemiga kihistage ka oma jalgu! Tõsiselt külmade tempide jaoks soovitan kahe- kuni kolmekihilist süsteemi:

1. Kergelt eemaldav sokk
2. Kerge villane sokk
3. Keskmise kuni raske villase sokiga.

Kui paksemate sokkide kandmine on oluline osa lahendusest, võib see olla ka osa probleemist. Liiga palju sokke võib tähendada tihedat pigistamist, mis lõppkokkuvõttes katkestab teie jalgade vereringe. Veenduge, et saapad oleksid sobiva suurusega vastavalt sokkide arvule ja tüübile, jättes varvaste vingerdamiseks piisavalt ruumi. Suurustan polaarsaapaid täissuuruses, et mahutada sokke ja sisetalle.

TM: Kui keegi soovib veeta öö talvel telkides, siis millised on teie näpunäited ja soovitused mõnusaks ööks?

EL: Ma arvan, et samad põhimõtted, mis kehtivad külmas reisimisel, kehtivad ka magamise kohta. Püüdke jääda kuivaks, kui teil on külm, lisage veel kihte.

Telkimiseks / magamiseks proovige lumi tihendada oma telgist suuremas osas ja laske sel siis vähemalt pool tundi taheneda. Proovige oma telki isoleerida, asetades servadele lume. Kasutan kahte magamiskohta ja püüan veenduda, et magamiskott oleks korralikult ümber õlgade, pea ja näo. Magan nii kuivades aluskihtides või veelgi suuremates fliisides kui ka balaclavas, mütsis ja kaelatorus. Tõeliselt külma ilma korral lisan magamiskotti kuuma veepudeli. Võite ka magamiskoti panna teise magamiskoti sisse, nagu soojuse jaoks kihtide lisamine. Päris külmades oludes (-400) panen oma -200 oma 350 koti sisse.

Lisalugemist:

Talvised telkimisnõuanded: mida tuleks enne minekut teada Kuidas talvel telkides sooja hoida

TM: Milliseid esemeid peaksid inimesed rõivaste kõrval talvepäeval matkamiseks kaasas kandma?

EL: Sõltuvalt sellest, kuhu liigute, kui kaua väljas olete, tingimustest ja eesmärkidest, saate kaasa võtta palju varustust. Sellest hoolimata on vähe suurepäraseid täiendusi, mis võivad olla super kasulikud:

• Mikroskoobid (olen suur Yaktraxi fänn, kuna suusarajad muutuvad jäisemaks või järsemaks)
• Kuuma veega termosed
• Käte soojendajad
• Suupisted, mida saab külmutatult süüa (s.t need, mis ei külmuta või lagunevad väikesteks hammustusteks)
• Esilatern (kunagi ei tea, mis võib juhtuda)
• Garmin inReach (see käib minuga igal pool)
• Esmaabikomplekt (see peaks minema igale seiklusele)
• Väike avariikomplekt tulemasinate või tikkude (kuid ainult nendega), tulekahju starteri, avariiteki kaasamiseks
• Suur sulejope

Hankige käik

Kuigi see pole käiguvahetus, arvasime, et tasub mainida mõnda peamist varustust Old Man Winteriga silmitsi seistes ja võib-olla paratamatu näoga võitmiseks.

kvaliteetne jakk on südamiku soojas hoidmiseks esmatähtis. CanadGoose on sügavalt juurdunud polaaruuringutesse. Joped on kodus kogu maailmas, kuid need on loodud selleks, et viia teid Maa otstesse (ja tagasi). Funktsioonide segu moega on näha jopedes nagu Sherridon Parka.

Larsen arutas, kuidas jalgu soojana hoida. Lisaks tugevale sokkide kihistamissüsteemile on oluline valida külmade temperatuuride jaoks mõeldud jalatsid. Teine Kanada kaubamärk Baffin teab üht-teist planeedi karmimates keskkondades kasutatavate jalatsite valmistamisest. Me teame, et vajate valikuid, nii et siin lähete:

• Kõige külmemateks päevadeks: Control Max
• Talispordiks: Borealis
• Elustiil: Kopenhaagen