5 Asja, Mida Saate Kodus Teha, Lisaks Televiisori Vaatamisele

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 20:39

Me elame mujal, kus kodus viibimine on järsku muutunud ülioluliseks. Niisiis, kui olete viimased päevad veetnud tervisekriisist tingitud isolatsioonis, olles ühendatud Netflixiga nagu see oleks Matrix, ja te hakkate tundma end vähe, hästi, reaalsest maailmast puudutatuna, siis siin on mõned muid asju, mida saate selle asemel teha.

Õpi uut oskust

Õppige pilli mängima

Uuringud näitavad, et instrumendi õppimisel on palju eeliseid: stressireaktsioon, parem koordinatsioon ja parem vaimne väledus. Tegelikult pole muud tegevust, mis aktiveeriks korraga rohkem ajupiirkondi kui pillimäng.

Klaverimängu õppimine on pilli õppimisel kõige lihtsam ja praktilisem koht. klaver on paigutatud viisil, mis aitab teil paremini mõista muusikateooriat ja see on teie kätes lihtsam kui näiteks kitarrimängu õppimine. Leidke oma piirkonnas odav kasutatud klaviatuur ja sirvige seejärel YouTube'is kanalit, mis sobib teie õppimisstiilile ja vajadustele kõige paremini. Otsustage, kas soovite mängida klassikalist muusikat või poppi, seejärel leidke see kanal. Tasuta õppetunde pakub palju. Siin on üks neile, kes on huvitatud põhitundidest ja muusikateooriast. Muusikateooria võib olla heidutav, nii et õppige mängima ja lõbutsege, enne kui hüppate viiendike ringi õppima.

Õpi keelt

Uue keele õppimine on suurepärane ka teie ajule! Vähe sellest, see võib ka dramaatiliselt suurendada teie tööoskusi. RosettStone on suurepärane tarkvara, mis õpetab keelt samamoodi, nagu emakeelena kõnelejad õpivad, visuaalselt ja täielikult sukeldatuna. Selle ainus puudus on hind. Õnneks on Duolingo seal, kui teie eelarve on rohkem nagu "tasuta". Siin on veel meie lemmik keeleõppe rakendused.

Õpi joonistama

Kui olete üliõpilane või teil on linnaraamatukogu kaart, on teil võimalus Kanopyle tasuta juurde pääseda. Kanopy on voogedastusteenus nagu Netflix, kuid sellel on rohkem PBS-i vibreerimist koos Criterioni filmide, dokumentaalfilmide ja haridusprogrammidega. Meile meeldib joonistamiskursus, mida õpetab Washingtoni ülikooli professor ja mis pakub 18 tundi õpet. Kui arvate, et teil pole kunstnikuna ühtegi annet (tõstab käe), olete üllatunud, kui palju saate vähese tehnika ja praktikaga parandada. Looge oma Kanopy konto ja otsige videokogu „Kuidas joonistada“.

Õppige uut töökohta

Kui olete alati soovinud oma tööoskuste komplekti täiustada, on teil nüüd võimalus. Vaadake LinkedIn Learning (endine Lynda) või Udemy. Mõni neist veebikursustest algab kõigest 9,99 dollariga ja võib teie kirjutamis-, turundus-, projektijuhtimis- ja tarkvaraoskusi veelgi teravdada.

Ühendage teistega

Asutage veebiraamatuklubi

See on tõesti lõbus! Kutsu sõpru üle kogu maailma, valige e-raamat, lugege peatükki, seejärel kohtuge selle arutamiseks viZoomi või Skype'iga. Valige kerge ja lõbus raamat ning võtke klaas rida veini või õlut üksteise röstimiseks. On tõestatud, et lugemine suurendab meie empaatiavõimet ja jookide jagamine sõpradega nii lähedal kui ka kaugemal on tõenäoliselt üks suurimaid asju, mida internet meile on andnud.

Looge oma kokaraamat ja jagage seda

Kui toiduvalmistamine on teie asi, on nüüd aeg oma retsepte täiustada ja need jagatavaks PDF-iks koguda. Saatke see oma sõpradele ja perele, kuna enamik meist teeb praegu süüa kodus. Mõelge välja lõbus pealkiri, seejärel täitke see oma maitsvate roogade digitaalsete piltidega ja olete täis koka režiimis. Pühendage iga retsept kellelegi erilisele või kirjutage selle päritolulugu. Retseptide südamelähedane jagamine on traditsioon, mida vajame nüüd rohkem kui kunagi varem. Samuti saate neid toiduvalmistamisoskusi teravustada, osaledes tasuta online-kokandustundides koos Gucci Osteria Massimo Botturaga.

Kodukorraldus

Kunagi pole olnud paremat aega kui oma kapp, garaaž, sahtlid, kirjutuslaud, kapid jms välja puhastada. Liigutage diivan ja tolmuimeja selle taga. Pese need tolmused kardinad. Kui teil on aed või aed, puhastage see tööriistadega, mis teil juba käepärast on. Koristamine on suurepärane võimalus olla füüsiliselt aktiivne, vabastada stress ja kõik on korras ja hea välja näha. See on toimiv viis kaose vahel korra loomiseks.

Yogandi meditatsioon

HathYogis on suurepärane valik praegu, sest see on õrn ja lõõgastav. Yogalso parandab ka lihastoonust, kuigi te ei tunne, et teeksite palju tööd. Kõige parem on see, et saate pärast seda rahu ja heaolu pärast joogatunnet.

Või proovige meditatsiooni harjutada, eriti kui teil on sellel stressirohkel ajal oma murelikku aju vaigistada. Meditatsioonil on palju lähenemisviise, seetõttu soovitan proovida mõnda erinevat tehnikat, et näha, milline neist teile kõige paremini sobib. Isegi see, kui istud vaikselt ja keskendud oma hingamisele 15 minutiks, võib olla kasulik.

Jätka kunsti

Paljud kunstiorganisatsioonid pakuvad praegu avalikkusele veebi, võimaldades teil saada virtuaalseks külastajaks muuseumides ja otseülekannetes.

Pange selga parim ülikond, rüüpake klaasi veini või šerrit ja vaadake ooperit The Metropolitan Opera. Pariisi 14 muuseumi kogumik Paris Musées on veebi üles laadinud 100 000 kõrglahutusega pilti oma kunstiteostest. Veelgi parem, saate teha online-tuuri Louvre'is või Guggenheimis. Jällegi nautige veini, kui olete selle juures! Või õlut. Või viskit. Või absint.