Ameerika 12 Parimat Jooksurada, Vastavalt Profijooksjatele

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 20:39

Professionaalsete sportlaste ja mõne teie lemmikjooksu kaubamärgi kaubamärgi kõrge esindaja sõnul on need parimad jooksurajad ja marsruudid Ameerika Ühendriikide ümbruses alates müstilistest metsadest kuni nigelate tippude ja tippude vahel.

Aeg pitsida.

Deschutesi jõe rada



• Kus: Bend, Oregon
• Pikkus: 13,5 miili
• WHO: Jesse Thomas, jooksja
• Algus: Lav Island Island Trailhead

Rokatleet Jesse Thomas (jooksulegendi Lauren Fleshmani abikaasa) ütleb, et tema lemmikjooks on Oregonis 13,5 miili edasi-tagasi, mis kulgeb Bendist Big Eddy rajaotsast Benham Fallsi rajaotsani. Olete kogu aeg ilusa Deschutesi jõe kõrval. Rada lookleb peamiselt mändidest ja kõvasti kokku pandud mustusest läbi paari lehtpuu lõigu, salude, heinamaade ümbruses ja vähestest nelja klassi kärestikust mööda. Pööre on muljetavaldav suure intensiivsusega kosk Benhami juga. See liigub väljapääsul järk-järgult ülespoole ja tagasi alla tagasi. Rada on piisavalt tuuline, et te ei hakka tegelikku kiirustööd tegema, vaid on piisavalt avatud, et saaksite liikuma minna, ilma et peaksite liigselt muretsema pahkluu murdmise pärast,”selgitab Thomas.

Doudy Draw Trailhead Eldorado Canyoni osariigi parki



• Kus: Rändrahn, Colorado
• Pikkus: 6,7 miili
• WHO: Dan Feeney, BoTechnology biomehaanika uurimisinsener
• Algus: Doudy Draw Trailhead

Dan Feeney armastab seda 6,7 miili silmust oma mitmekülgsete vaadete ja maastiku ning Boulderi läheduse tõttu. See algab järkjärgulise hindega heinamaal kaherattalisel purustatud kivirajal. Pärast mesa tippu jõudmist jooksed ühe raja läbi kauni männimetsa. Siit jookseb enne Fowleri rajale minekut mööda laia mustuse rada või risti silda veel mõne üksiku raja jaoks, mis on suurepärane, kivine ühe rajaga, mis viib teid Eldorado kanjonisse. Püüdke avanevaid vaateid Eldorado kuulsatele kaljuseintele, samal ajal kui mustus muutub enamasti killustikuks segatud purustatud liivakiviks. Soojadel päevadel on ronijad seinte ääres rohkesti. Kui üksik rada on lõpetatud, jookseb mööda Eldorado Canyoni osariigiparki mööda tavalist suve tormava oja kõrvalt mööda pinnasteed,”räägib Feeney.

Skyline Traverse



• Kus: Rändrahn, Colorado
• Pikkus: 17 miili
• WHO: ReKolbl, jooksja
• Algus: Lõuna-MesTrailhead

Tõusuvalgusportlane ReKolbl tõuseb Skyline Traversel kõrgele. 6000 jalga kasvu korral on 17-miiline mustrada puhas lõbu, kus on vähe järske ja tehnilisi lõike. "Skyline Traverse on minu lemmik pikemas perspektiivis Boulderis ja seda võiks sama hästi nimetada ka Grand Touriks. Boulderi kohal on taevast viis tippu: Lõuna Boulder Peak, Bear Peak, Green Mountain, Flagstaff ja Mount Sanitas. See jooks tabab neid kõiki, ühendades pea kogu jooksu jaoks viridgeliini hingematva vaatega."

Ait Bluffi rada



• Kus: Punane tiib, Minnesota
• Pikkus: 3,5–6 miili
• WHO: Brian Hall, ettevõtte Vasque Footwear tootearenduse direktor
• Algus: Barn Bluff Trail Head

Brian Halli sõnul on tema lõunaaeg täiesti eepiline. “Barn Bluff on lameda tipuga butte, mis tõuseb Mississippi jõest mitusada jalga välja. kivine rada lookleb mööda bluffi ja läbib ka selle tippu, et varieeruda veerevast, kõrgest preeriast kuni tehnilise raja lõikumiseni väga järsu ja metsase nõlva küljele, nõudes teie täielikku tähelepanu. Tõenäoliselt näete kaljukotkaid, punarebaseid ja suurepäraseid vaateid Mississippi jõe orule. Rada läbib ka bluffi lõunaotsast sportliku ronimise all. Suurepäraste vaadetega järsku tehnilist rada läbides on lõunasöögi ajal hõlpsasti 3,5–6 miili.”

Topelt Dipsea



• Kus: Marini maakond, California
• Pikkus: 15 miili
• WHO: Dylan Bowman, jooksja
• Algus: DipseTrailhead, Stinsoni rand

Red Bulli ultrarunner Dylan Bowman nimetab oma lemmikteeks klassikalist Double Dipsein Põhja-Californiat. „Rada ühendab Marini maakonna kahte kõige võluvamat linna Mill Milli ja Stinsoni randa. Kui teete seda jooksu välja ja tagasi, muudab see 15-miilise väljapääsu lakkamatult künklikuks, ronides ja laskudes umbes 4500 jalga. Jooksu raskuse teevad tasuks uskumatud vaated Vaiksele ookeanile ja punapuudega vooderdatud üks rada.” Pidage meeles, et saate teha ühe suuna "Single Dipsea" ja lõigata vahemaa 7,5 miilini. Bowman lisab: "Ma soovitaksin minna Milli orust Stinsoni ranna suunas, et lõpetada ookeaniujumisega!"

Rannarada



• Kus: Marini maakond, California
• Pikkus: 1-60 miili
• WHO: JuliStamps Mallon, The Outbound Pursuit Series partnerlusdirektor
• Algus: Muir Beach Trailhead pikemaks matkaks (rannarajal on mitu rada)

JuliStamps Mallon varieerib oma läbisõitu, kuid eelistab enamus miile logida Marini meditatiivsel rannarajal. “Karmil rannarajal on teravad servad ja tugevad hoovused ookeanist. Seandi ja mustuseraja lõhn lookleb üles, alla ja ümber ranniku. Ülekaalukalt üks parimaid katseid, et teha lihtne asi - jooksmine ja kajastamine."

Charlesi jõe rattarada



• Kus: Boston, Massachusetts
• Pikkus: 1-80 miili
• WHO: Rauasepa meeskond
• Algus: Bostoni teadusmuuseum; otsige dr Paul Dudley valget rattarada

Kogu brändi Tracksmith meeskond nõustub, et Charles Riveri rattatee on kohustuslik marsruut. Karli jõgi ise lookleb mööda 80 miili, kuid jooksurajad ühenduvad ainult umbes 20–25 miili pikkuse edasi-tagasi reisi moodustamiseks. Charlesi jõgi algab Hopkintonist ja lõpeb Bostonis, nii et leidke üks sirge ühe ja kogu 80 miili vahel. “Charles on linna puhkesüda. Päikesetõusust loojanguni koonduvad igasuguse veenmise sportlased - jooksjad ja sõudjad, jalgratturid ja madrused, algajad ja olümpiamängijad - selle kallastele treenima. Kuna veekogu tammist kaugemale Bostoni sadamani ulatub üle 20 miili enamasti tasaseid radu, pakub jõgi tervitatavat puhkust Maratoni raja veerevatest mägedest ja pakub rohkelt läbisõitu kõigest, alates pikkadest jooksudest kuni kiirete töödeni pehmetel pindadel. Linna elava jooksukogukonna peamise arterina on see üks väheseid kohti maailmas, kus harrastajad jagavad regulaarselt treeningväljakut kuldmedalistidega."

Travi rada Maudsley looduspargis



• Kus: Newburyport, Massachusetts
• Pikkus: 3,1 miili
• WHO: Brian Moore, rauasepa juht

Brian Moore pakub tõsist inspiratsiooni oma lemmikteekonnal Trav’s Trail. See on nime saanud Travis Landreth, kohalik jooksja, kes oli keskkoolis korralik, kuid tõusis seejärel USA XC tipp- ja UConni pikamaajooksjaks ning tegi Palo Altos Farm Teamis kolledžijärgse võistluse. Kahjuks suri ta 24-aastaselt joostes. Rada kulgeb läbi kauni looduspargi Maudsley ja on umbes 5 tuhat (3,1 miili), ehkki saate hõlpsasti 10 miili sisse, ilma et peaksite sama rada kaks korda tabama. Igale seal krossi jooksvale sportlasele räägitakse Travist - kuidas tema edu omistati täielikult tema tööeetikale. Ja rada ise on vinge.”

Tiigermäe riigimets



• Kus: Seattle, Washington
• Pikkus: 0,8–12,8 miili
• WHO: Kevin Rutherford, Nuun Hydrationi tegevjuht

Nuun Hydrationi tegevjuht (Chief Eternal Optimist) paneb oma lemmikjooksukohas üles mitu marsruuti. „Tiigermägi on stabiilne ümberlülitus, mille tippu jõudes on linnale hea vaade tagasi. Vaikse ookeani loodeosa vihmametsad muudavad õhu nii puhtaks ja puhtaks, samas kui energia, mida tunnete uhketest kõrgetest puudest, on kosutav."

Mill D. põhjarada



• Kus: Salt Lake City, Utah
• Pikkus: 7,7 miili
• WHO: Chase Hartman, tagamaa
• Algus: North Forki rada

Chase Hartman vannub, et Big Cottonwoodi kanjoni südames peituv Mill D. Trailheadi jooks on üks riigi parimatest radadest. Kergelt kaubitsetud ja kõrguse muutusega 1 988 vertikaalset jalga (jah, vertikaalne), on see rada "koos mõne lihtsama tehnilise sektsiooni, raskekotiga ja pidevalt muutuvate maastikega", täpsustab Hartman. "Kuigi 2000-meetrine ronimine jooksu alustamiseks võib tunduda hirmutav, olete üllatunud, kui keerulised on 3,85 miili pöördepunktini. Tippu jõudes on Desolationi järv suurepärane koht, kus hinge tõmmata, maastikke võtta ja jalad ette valmistada hämmastavaks korralikuks tulevikuks. Lubades gravitatsioonil end viia, võimaldab teine pool lennata mööda nurki ja langenud puude rada mööda alla. Mul on sama põnevus kui suusatades."

Memorial Park Loop



• Kus: Houston, Texas
• Pikkus: 3 miili

Houstoni Memorial Park Loop lõikab läbi ühe riigi suurima linnapargi ja möödub eeposest 64-korruseline Williamsi torn. DatFrom MapMyRun näitab, et see on Ameerika populaarseim jooksumarsruut, nii et see sobib ideaalselt sotsiaalsetele liblikatele, kellele meeldib motivatsioon edastada inimest.

Lipuvarras



• Kus: Arizona
• WHO: Cody Reed, jooksja

Under Armouri professionaalne rajajooksja Cody Reed ütleb, et tal on joosta oma lemmiklinn, mitte ainult rada. "Ma ei kujuta ette paremat kohta kui Flagstaff, kus treenida. Teid ümbritseb kõik, mida vajate professionaalse jooksjana. Seal on hämmastavaid kohalikke radu ja teid, kus treenida, kes elavad 7000 jala kõrgusel, ja teiste professionaalsete sportlaste suur kogukond. Kuna olen rajajooksja, käin sageli treenimas Grand Canyonis, mis on vaid pooleteise tunni kaugusel."