Ressursid Selle Kohta, Kuidas Elada Minimaalsemat Elu

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 20:39

Olenemata sellest, kas tegemist on teie kodu rõõmustava Marie Kondo, esteetilise suunitlusega skandinaavia kokkuhoiu või suurema osa oma vara müümisega väikeseks elamiseks ja keskkonnale väiksema mõju avaldamiseks, on minimalistlik elu kogu ühiskonna kihis. Mõne jaoks on küsimus kosmoses ja deklareerimises. Mõne jaoks on see seotud vibe ja välimusega. Ja teiste jaoks on see oma elu drastiline ümberkorraldamine, et ennast kapitalistlikust mudelist välja tõmmata, osta vähem, vähem ja nii on vähem süsiniku jalajälge. Minimaalselt elamine tähendab vähemaga elamist, kuid seda tehes on täisväärtuslikum ja mõjukam elu.

Kuid kui kaalute minimalismile üleminekut, võib olla raske teada, kuidas alustada või mida teha. Need ressursid võivad aidata teil alustada oma minimalistlikku teekonda, pakkudes nõuandeid kõigest alates deklareerimisest ja soovimatuist asjadest vabanemisest kuni lõpetades sellega, kuidas minimalismi vaimselt oma ostude, päevakava ja elueesmärkide juurde lisada.

Minimalistid

Dokumentaalfilmide, ajaveebide, märkimisväärse sotsiaalse jälgimise, taskuhäälingu, raamatute ja muu abil on minimalistid siinsetes osariikides minimalismi liikumise esirinnas, propageerides ja tuues tähelepanu elustiilile ja ideoloogiale alates 2010. aastast. Pärast kahekümnendate eluaastate edukat karjääri ehitamist ja saavutades sellise karjääri kõik eluviisid, said JoshuFields Millburn ja Ryan Nicodemus aru, et see ei pakkunud neile rõõmu, rahulolu ja rahuldust, mida nad arvasid. Nii et nad kõndisid sellest kõigest eemale, et käivitada Minimalistlik impeerium, mille publikut on nüüd 20 miljonit. Kuigi nende raamatutes ja taskuhäälingus on palju praktilisi näpunäiteid vähendamiseks ja minimeerimiseks, näitavad just nende õpetused minimalismi vaimsetest ja emotsionaalsetest eelistest, kuidas elustiili tõeliselt omaks võtta. Minimalistid ei keskendu sellele, et neil oleks vähem, vähem, vähem. Keskendume ruumi tegemisele rohkemaks: rohkem aega, rohkem kirge, rohkem loovust, rohkem kogemusi, rohkem panust, rohkem rahulolu, rohkem vabadust … Minimalism on asi, mis viib meid asjadest mööda, et saaksime ruumi elu olulistele asjadele - mis pole üldse asjad,”ütlevad nad oma veebisaidil. Nende ajaveebiartiklite lugemiseks ja lisateabe saamiseks vaadake saiti The Minimalists.

Projekt 333

Ameeriklased armastavad poodelda. Pagan, enamik inimesi maailmas armastab poodelda. Ja üks asi, mida me kõige rohkem ostame? Uus riietus. Isegi kui me tegelikult uusi riideid ei vaja, oleme kõik süüdi riietusesemete armumises, ilma milleta me lihtsalt ei saa elada. Aastal 2013 ostsid ameeriklased umbes 63 uut rõivaeset. Ja paljuski seda ei taga mitte vajadus, vaid kiirmoeturu kättesaadavus, suundumused ja madalad hinnad. Nii et kui proovite minna minimaalseks, on riieteostmine üks kulutusi, mis kindlasti vajab valitsemist.

Seal tuleb projekt 333. See Courtney Carveri raamat esitab lugejatele minimalistliku moeprobleemi: kasutage oma kapis kolme kuu jooksul ainult 33 riideeset. Kolme kuu jooksul näete, kui mitmekülgne ja leidlik võite olla, kui teie käsutuses on piiratud arv rõivaid, ja õppetunde, mis puudutavad investeerimist vähestesse kvaliteetsetesse klambritesse, mida saab ikka ja jälle kasutada kõikvõimalikel puhkudel kanduvad teie tulevastesse ostuharjumustesse. See raamat on ka osa Carveri suuremast veebisaidist Be More With Less minimalism. Projekti 333 raamatut on võimalik osta veebis viAmazon, Barnes & Noble ja kohalikud raamatumüüjad; saate kuulata ka autori jutustatud audioraamatut.

Mustad minimalistid

Selleks, et näha, et enamik sfääri hõivavaid mõjutajaid on valged, ei pea te kõvasti vaatama ega sukelduma minimalismi maailma. Kuid minimalism on elustiil, mida kõik ja kõik saavad omaks võtta, nagu mustad minimalistid tahavad näidata. YolandAcree, KenyCummings, Farai Harreld ja AnekiNicole asutatud mustad minimalistid pakuvad ajaveebi-, taskuhäälingu-, raamatu- ja sotsiaalmeediaväljaandeid, et jagada lugusid minimalistlikku elu elavatest mustanahalistest, samuti hulgaliselt näpunäiteid ja nõuandeid, kuidas ise minimaalseks minna. Nad on käivitanud ka e-kursuse, kui soovite oma minimalismi teekonnale pisut suurema toetuse ja tagasisidega alustada. Võimaldavad ja harivad mustad minimalistid on minimalistliku liikumise jaoks värske õhu hingus. Saate vaadata nende veebisaiti või sotsiaalmeedia lehti.

Minimalistlikuks saamine

JoshuBeckeri asutatud populaarne minimalismiblogi, mis pani aluse mitmetele segadusteta elamisega seotud raamatutele, näiteks kuidas minimalistlikku kodu varustada ja kuidas lastega minimaalselt elada, sisaldab konkreetseid nõuandeid selle kohta, mida oma elust ja kodust füüsiliselt kõrvaldada, kuid ka näpunäiteid minimalistliku mõtteviisi omaksvõtmiseks. Vähemaga elamine on suures osas mõte üle mõistuse, nii et Beckeri vaimse tervise ja mõtteviisi ajaveebi artiklid räägivad viisidest, kuidas treenida oma meelt minimalismi viisidel, nagu näiteks vaimse ruumi deklareerimine vähem ekraaniaja ja negatiivsete mõtetega ning tõhusam haldamine oma ajakava ja kohustused. Minimalistlikuks saamine on käivitanud ka kursuse Uncluttered, mis pakub 12-nädalast juhendamist vähem omava ja rohkem elava elu kohta ning minimalistliku kodukujunduse jaoks mõeldud nutitelefoni rakendust Clutterfree.

Marie Kondo oma Korrastamise elumuutev maagia ja Netflixi sarjad

Me ei saa rääkida kaasaegsest minimalismist, rääkimata Marie Kondost ja tema allkirjastatud KonMari meetodist, mis aitab inimestel oma elu füüsiliselt deklareerida ja korrastada. Alustades Netflixi seeriatesse kohandatud enimmüüdud raamatust "Korrastamise elumuutev maagia", õpetas Marie lugejatele ja vaatajatele, kuidas kõrvaldada soovimatud ja mittevajalikud esemed oma kodust, küsides, kas kõnealused esemed tekitavad rõõmu; kui nad seda ei tee, vabanege neist. Ehkki Marie konkreetne deklareerimise ja organiseerimise vorm põhineb tema šintoismidel ja on sellest inspireeritud, kanduvad paljud tema õppetunnid tõhusalt minimalismi valdkonda, õpetades teile, kuidas vabaneda tarbetutest asjadest ning omada suuremat väärtust ja tunnustust esemetele, mida te valida säilitada. Nii et kui soovite oma kodu ja vara füüsiliselt minimeerida, on KonMari meetod suurepärane koht alustamiseks.

MNMLIST

See rakendus sisaldab lugusid, jutustusi ja avaldusi, et inspireerida, harida ja anda minimalistlikust eluviisist rohkem teavet. See rakendus on vähem sammude ja juhiste kui minimalismi olemuse mõtisklemise kohta meditatiivsete tekstide ja videote kaudu. Leo Babauta loodud rakendusel on erinevad artiklite ja videote jaotised, mis arutavad elamise idee jaoks keskseid küsimusi, näiteks: "Millised on teie elunõuded?" ja kuidas saate mittevajalikke nõudeid lahti lasta. Babauta minimalistlik ideoloogia on juurdunud ka zen-tavadesse ja harjumustesse, nagu lahti laskmise õppimine ja eesmärgi leidmine, mis seob minimalismi mõiste suuremate elueesmärkide, vaimse tervise ja kasvuga. Rakendus on saadaval tasuta allalaadimiseks nii Androidi kui ka Apple'i seadmetele.

Minimalism Elu

Kui teie huvi minimalismi vastu on juurdunud ka oma kodu kindla ilme saavutamisse, vaadake kindlasti seda disaini- ja inspiratsiooniallikat. The Minimalists, Minimalissimo ja 5 Style poolt loodud Minimalism Life koosneb populaarsest Instagrami kontost ja veebisaidilt, kus avaldatakse minimalistliku elustiili ja mõtteviisiga seotud esseesid. Nende esseed on saadaval iganädalase vibroonilise uudiskirjana, kus arutatakse teemasid, mis on seotud „minimalismiga kui lihtsama elu elamise abivahendiga“. See hõlmab kõike alates zen-kodukujundusest kuni vahenduspraktikateni. Ja ka Instagrami ning veebisaidi kujundus ja kujundus on üsna rahustav: Instagrami ruudustik on teravate, puhaste ja segaste piltide ja tekstiga korralik lapike, mis on praegu väga sees. Iganädalaste esseedega, mis julgustavad mõtlema ja mõtisklema teie minimalismi teekonna üle, ulatub Minimalism Life lõheteks minimalismi šikk, puuslik atraktiivsus ja selle tegelik elu vaimne kasu.