Video: Miks Peame Nn Keskeakriisi ümber Kujundama?
2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 20:39
Kui olete 40ndate lõpupoole mees, sain teile halbu uudiseid: olete õnnetu. See tähendab, et olete tõenäoliselt oma elu kõige viletsamas punktis. Paljude seda teemat uurivate ekspertide sõnul saab inimese õnne otsa umbes siis, kui ta on 47-aastane või 48-aastane. Nendel aastatel on nii vananevate sugulaste kui ka tema enda laste eest hoolitsemise segu üha enamaga seotud karjääris nõuab aastaid, kuni pensionile minekuni, tema enda aeglaselt vananev keha ja veel mitmed muud tegurid saavad kokku ebameeldiva pruulimise, mis võtab härrasmeheliku rõõmu ära, kui ta seda stoiliselt vaigistab.
Kuid on häid uudiseid: see läheb paremaks. Palju parem. Enamik mehi peab oma 60ndat eluaastat kõige õnnelikumaks aastakümneks, seega ei pea kartma nn keskeakriisi, mis saab alguse selle madalaima madalseisuga. Tegelikult võivad ümberkaaderdamise korral keskea aastad olla võidukäigu aeg.
Kas seisite oma partneri kõrval, kasvatasite lapsi, hoidsite kodu ja lõite karjääri? Sir, te väärite magusat autot, kaugemaid reise, hinnalisemat šotlast - kõike seda. Miks peetakse kriisiks seda, et soovite oma elu raputada? Suurema kriisi põhjustab see, et te ei teinud neid toiminguid, mis võivad tekitada tunde, nagu oleksite jälle sadulas.
"Keskmine elu võib olla kena püksilöök, motivatsioon lõpuks teha neid asju, mida olete viivitanud," ütleb dr Matt Deaton, Ph. D. ühiskondlikus ja poliitilises filosoofias ning rakenduseetikas ning mitme raamatu, sealhulgas võitleja aasta: Minu keskeakriisiseikluse õppetunnid, autor.
Deaton seisis ringis olles silmitsi enda enesekindluse perioodiga. Sõna otseses mõttes. Ta oli lapsepõlvest saati unistanud oma käte (ja jalgade) proovimisest professionaalses võitluses ning veidi enne 40. eluaastat pani ta lõpuks kindad, peakatted ja kaitserauad selga ning rändas oma esimeseks kikkpoksimatšiks. Võitlus pani selle eetikaprofessori uuesti oma elu kontrolli alla, kuid selleks, et teha mõtestatud käike, mis taastavad teie õnne, eneseväärikuse tunde ja innukuse proovida uusi asju või nende juurde tagasi pöörduda, pole vaja minna täies Rockis. see tõi sulle kunagi rõõmu.
"[On] igasuguseid põhjusi, miks keskealist maitset tunda," selgitab Deaton. "Olete endiselt piisavalt tervislik, et sportlikke seiklusi teha, teil on rohkem kasutatavat sissetulekut (tavaliselt) ja parem oskusteave asjade ajamiseks." Ja nüüd on ka aeg, sest aeg ei tule enam tagasi. Deaton kirjutab võitleja aastal:
Kui olete laps, eeldate, et tõsise näoga täiskasvanutel on kõik vastused olemas. Siis jõuate kahekümneni ja arutate, et kolmekümnesed asjad peavad tarkust koguma. 'Kolmkümmend viis. Vean kihla, et see tuleb siis, kui see saabub …”Selleks ajaks, kui jõuate 40-aastaseks, peate tunnistama, et oleme kõik jama täis - askeldame mööda, justkui oleks meie karjäär ja hüpoteegid tõepoolest nii olulised, rääkides poliitikast ja vanemlusest ning ajaloost justkui me tõesti teame, mis on Aleppo või kuidas Bitcoins töötavad.
Üllatus: kõik võltsivad seda. Isegi kõrgepalgalised Ivy League kraadiga rääkivad pead. Isegi juristid. Isegi mina. Meil kõigil on samad segadused, kahtlused. Mõni oskab seda lihtsalt paremini varjata.
Ma ütlen seda selleks, et teaksite, et te pole üksi - nii et te ei mõtle: "Võib-olla võiks see tüüp laheda ja elujaatava seikluse ette võtta, kuid see on minust üle." Mida iganes … keegi saab. Teil on vaja lihtsalt sinepiseemnet. Selleks mõtisklege selle üle, kui lühike on meie siinviibimise aeg tegelikult ja kuidas meie praegune eluaeg ei kesta igavesti."
Nüüd on muidugi kriisirežiimist kickass-režiimi pööramine lihtsam öelda kui teha. Vananevad vanemad ja tujukad teismelised, kelle vahel teid tõenäoliselt broneeritakse ja mille mõlema rahastamine on potentsiaalselt rahulik, võivad olla õigustatud stressiallikad. Töö on potentsiaalselt kõige raskemas etapis, kuna olete võtnud endale üha suurema vastutuse, kuid tõenäoliselt hingavad kaelas siiski teie kohal olevad inimesed. Te võite teenida rohkem raha, kuid elu ei lähe odavamaks.
Kuid koos suurema vastutuse ja survega kaasnevad ka tarkused, kogemused ja perspektiiv, mille olete praeguseks omandanud. Keskealisena teate, kes te olete, milleks olete võimeline, ja teatavate eranditega, teate, mida soovite. Kui see, mida soovite, on Corvette - kui arvate tõesti, et vinge auto paneb teid end vinge tundma - siis hankige üks. Võib-olla mitte homme; võib-olla seadke endale kahe- või kolmeaastane ajakava, mille jooksul panite ostu jaoks raha kõrvale. Selleks vanuseks on teil kannatlikkust natuke kauem oodata ja millal plaan plaani teha ja see teoks teha. Nüüdseks teate, et aeg liigub niikuinii kiiresti.
Vihkan oma tööd? Teiseks aktuseks on teil veel piisavalt aega, võib-olla isegi kaks. Ärge lõpetage enne, kui olete veel ühe rivis olnud, kuid ärge lihvige ennast veel kaks jumala aastakümmet, kui te pole oma tegemistega rahul. Soovi korral võite isegi ühe kraadi juurde pigistada. (Mu vanaisa jõudis õhujõudude brigaadikindrali ametikohale, läks pärast pensionile minekut õigusteaduskonda ja oli ühe vinge näitena aastaid praktiseerinud. Ta lendas ka pommitajatega 1940. aastate alguses, kuni taevast tulistati ja kulutas. mõnda aega "Reichi külalisena", nii et õigluse huvides võis tal olla kogu perspektiiviga seotud asi.)
Vormist väljas? Saage kuju. Pange eesmärk, olgu see siis mäele ronimine, jooksuvõistlus või lihtsalt piisavalt vormis, et tulistada mõne rõnga või 18 auku. Te ei pea ennast kikkpoksi vormi viima, kuid võlgnete selle oma praegusele minale, vanemale minale ja oma perekonnale, et säilitada mingisugune füüsiline vorm, mida on keskeal ikka võimalik saavutada. Sellel pole vabandusi.
"Meie laiem elu koosneb minieludest ja valitud võimalused on saadaval ainult igaühe jooksul," ütleb dr Matt Deaton. Keskmine elu võib olla viimane minielu, kus saate teha sisukaid samme, mis parandavad teie ülejäänud elu, mis võib veel olla kolm või neli aastakümmet, mille jooksul saate rokkida. 80-aastaselt ei saa te end vormi. Samuti ei hakka te poksima, kaljuronima ega surfama. Ja tõenäoliselt ei osta te seda sportautot ka siis.
Minge välja ja purustage see kohe.
Soovitan:
Yo-Ju Courtyard House Määratleb äärelinna Elamise Tuleviku ümber
Kogemusliku planeeringuga kodu on rahulik oaas järveäärses elurajoonis
Pange Oma Maitseprofiilid ümber Ja Nautige Parimat Infundeeritud õlut
Kas vajate käsitööõlut, mis on lihtsalt veidi teistsugune? Vaadake seda nimekirja parimatest infundeeritud õlledest, mis praegu saadaval on
Parimad Amazoni Laagritoolid Lõkke ümber Jahutamiseks
Kui olete uus matkaauto, kes soovib oma seikluskomplekti üles ehitada või peate lihtsalt asendama mõned vanad istmed, mis töötavad räbalalt, lugege edasi: need on Amazonase parimad laagritoolid praegu, alates eelarvesõbralikest kokkuklapitavad toolidest -istmed ja peaaegu kõik vahepealsed
Parimad Meestele Mõeldud Messengerikotid, Mis Stiilselt Teie Kraami ümber Käia
Kuigi on mõnus taskus mõnd hädavajalikku kaasas kanda, muudavad tänapäeva tehnoloogilised vajadused taskud üksi üsna kasutuks. Lahendus? Vanamoodne kullerkott, ideaalne igapäevane kaasaskantav kraam kõigi vajalike asjade ümber
Miks Vaimne Tervis On Oluline (ja Miks On Aeg Meie Perspektiivi Muuta)
Me ei saa eeldada, et sööme kõike, mida soovime, väldime trenni ja hoiame vormi. Kuidas siis oodata pideva stressi või depressiooni juhtimist ilma oma vaimsele tervisele hoolimata?