Mis On Eeterlike õlidega Ja Kas Poisid Peaksid Neid Kasutama?

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 20:39

Teie mehelikkust ei tohiks vaidlustada "mandlid" (mees-küünal), mullivannid või eeterlikud õlid. Viimane on eriti lihtne enesehoolduspraktika, mis lubab väärt eeliseid, nagu ärkamine ilma neljanda espressota, stressi leevendamine ja seedimisele kaasaaitamine. Isegi Crate and Barrel'i meessoost juhid kasutavad enne kella 6 eeterlikke õlisid. Eeterlikud õlid on ka habemepalsamites, seega on tõenäoline, et olete neid juba kasutanud.

Visake ärireisiks tassi apelsini eeterliku õli viaal või lülitage hajuti lavendliga raskeks ööuneks sisse. Siin on lihtsad viisid, kuidas kuttid peaksid kasutama eeterlikke õlisid.

Mis on eeterlikud õlid?

Põhimõtteliselt (har-har) on need kontsentreeritud õlid, mis on saadud looduslikest saadustest nagu taimed, lilled ja ürdid. Nende õlide sissehingamine või allaneelamine peaks stimuleerima vaimseid ja füüsilisi muutusi alates stressi leevendamisest kuni erksuse, parema seedimise, peavalu leevendamiseni ja muuks. Mõju sõltub õlist, igal eeterlikul õlil on oma parandusotstarve.

Samal ajal kui tehakse palju meditsiinilisi uuringuid, mis näitavad eeterlike õlide võimet aidata kilpnäärmevähiga patsiente ning parandada valu, ärevust ja haiglas valitsevaid haigusi, on selle homöopaatilise ravimi kasutamine igapäevase lisana une, meeleolu ja stressi parandamiseks populaarsus.

Kuidas kasutada eeterlikke õlisid

• Hajuti: Juba 15 dollari eest saate Targetist haarata eeterliku õli hajuti ja hakata sisse elama lavendli, piparmündi ja roosi eeliseid. Täitke hajuti veega ja lisage mõni tilk oma lemmikõlikontsentraati. Infundeeritud udu täidab teie magamistuba, kontorit või elutuba.
• Küünlad: Eeterlikud õliküünlad võtavad ära vajaduse lisavarustuse järele ja pakuvad teie töölauale tungivat jama. Need küünlad on valmistatud eeterlike õlidega, nii et lõhn vabaneb põletamisel.
• Õli: Võib-olla on kõige levinum eeterlike õlide kasutamine puhta kontsentraadi tupsutamine päästikule (s.t templid, randme-, kaela- ja selja ülaosa). Palju pole vaja, sest õli on võimas. Otsene kokkupuude nahaga on siiski kõige ohtlikum rakendus, kuna naha tundlikkuse korral võib tekkida allergiline reaktsioon või lööve. See on meie lemmikmeetod, sest nii viade on nii lihtne kaasas kanda ja kiireks lõhnaks tõmmata, joogiks tupsutada või joogiks tilgutada.
• Köln: uus viis, kuidas mehed eeterlikke õlisid kasutama hakkavad, on odekolonni asendamiseks loodusest inspireeritud muskusõlid. Californias asuv Oaklandis asuv Juniper Ridge soovitab lisada rannamändide, kõrbekeedri, kaskaadimetsa, punapuu udu või valge salvei õli tavalisse kreemi ja kasutada isikliku aroomina. "Me ei ütle" kui teil on stress, siis nuusutage seda ", kuid meie õlide peamine eesmärk on ühenduda loodusega ja põgeneda kohta, kus te füüsiliselt olla ei saa," ütleb riiklik müügidirektor KristDelosreyes.

Parimad õlid poistele

NYC-s asuv küünla- ja hajutiibutiik Gibson & Dehn on loonud Crate and Barrel'i juhtidele ja PlazHotelile eeterlike õlide kombinatsioone. Asutajaliige JuliWeinzimer soovitab meestele neid eeterlikke õlisid:

Eeterlik õli	Parandus	Põhjus
Kummel	Parandage meeleolu	"Kummel sobib suurepäraselt meeleolu parandamiseks ja lõõgastumiseks," räägib Weinzimer The Manualile. "Ma soovitaksin rullpalli õlile randmele määrida."
Sidrun	Seedimine ja kaalulangus	"Me teame, et sidrunivee joomine aitab seedimist, kuid kui panete sidruni eeterlikku õli nahale, aitab see ka seedimist ja aitab isegi kaalulangetamisel," ütleb Weinzimer. Samuti on tõestatud, et sidruni eeterliku õli sissehingamine aitab vähihaigetel pärast radioaktiivse joodravi edastada süljeeritust.
Lavendel	Magama	Kui teil on probleeme pärast töö lõpetamist või uinumist, soovitab Weinzimer lavendlit. “Paluge partneril hõõruda teie templitele lavendliõli. Ma teen seda oma poiss-sõbrale ja ta pole suur usklik, kuid iga kord, kui ma seda teenin, lõdvestub."
Sandlipuu	Lõdvestu ja vaimne selgus	Weinzimeri sõnul on sandlipuu nende meestele mõeldud kollektsiooni enimmüüdud märkus. Kui Gibson & Dehn lõid PlazHoteli jaoks hädavajaliku raseerimisõli, kasutasid nad sandlipuu, sest see muudab teid nii rahulikuks kui ka vaimselt selgeks - täpselt selliseks seisundiks, nagu soovite žiletit põske viia.
Bergamott	Puhas nahk ja vähendage stressi	"Tsitrusviljade perekonnas olles kasutatakse bergamotti stressi vähendamiseks ja selliste nahahaiguste nagu ekseem parandamiseks," ütleb Weinzimer.
Oranž	Energia	Apelsini eeterliku õli sissehingamisel võib tekkida tunne, et joob hommikul klaasi värsket apelsinimahla, selgitab Weinzimer. "Mu vend armastab tsitruselõhna, sest ta on rahanduses ja läheb hilja magama ning ärkab vara. Ta hoiab õli oma töölaual.”
Rose	Vähendage ärevust	"Roos parandab meeleolu ja vähendab ärevust," ütleb Weinzimer. Ja see on alles algus. Roosiõli on seostatud ka antidepressandi, viirusevastase, suurepärase kokkutõmbava aine ja isegi afrodisiaakumiga.
Ylang-ylang	Peavalud ja iiveldus	"Kui otsite peavalu vähendajat, prooviksin ylang-ylangi," lisab Weinzimer. "Seda kasutatakse ka iivelduse raviks."
Piparmünt	Energia ja seedimine	"Vanade naiste jutt, et piparmündi joomine soodustab seedimist ja suurendab energiat, vastab tõele," ütleb Weinzimer. "Õli kehale laskmine laseb sellel imbuda sarnaselt joomisega."

Näpunäited algajatele

Weinzimer ütleb, et eeterlike õlide kasutamisega alustamine ei tohiks olla kallis ega keeruline. Proovimiseks leidke võimalikult vähe koostisosi ja ärge arvake, et kõige kallim on parim. "Goop armastab uhkeldada eeterlike õlidega 100 dollari eest, kuid selle leiate kohalikust Sephorast," lisab ta.