Kuidas Ennast Puhastada: Gary John Bishopi Varjatud Elutarkus

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 20:39

Kui lähtuda Unfu * k Yourselfi julmast, kuid täiesti kaasakiskuvast pealkirjast: Minge peast välja ja oma ellu ning selle raamatu lehekülgedele puistatud roppusi, võite oodata autorit, märkis isikliku arengu treener Gary John Bishop, olla räme, soolane omamoodi kaaslane. vestlus piiskopiga hõlmab kindlasti omajagu sõimu, kuid nagu ma teada sain, on see Glasgow põliselanik soe, sõbralik ja hämmastavalt positiivne inimene. Lõppude lõpuks ei tähenda tema raamatu, juhendamisseansside ja elulookirjelduse sõnum seda, et sina või keegi teine on keppis, vaid see, et sa oled ise oma kuradi vinge - pead lihtsalt peast välja saama sinu perse. Parafraseerin, aga arvan, et Gary annaks mulle noogutada.

Viisakusfoto

Tundsin end tema raamatut lugedes rohkem kui üks kord tukkumas ja pean ütlema, et Unfu * k Yourself'i eneseabi kategooriasse panek on selle müümine lühike. Selle asemel kuulub see raamatupoe eneseabi / motivatsiooni / komöödia / inspiratsiooni / oh-mees-ma teen-seda-BS-i kogu aeg / isikliku ja professionaalse arengu rubriiki. Kuid seda jaotist tõenäoliselt ei eksisteeri ja tõenäoliselt kavatsete selle nagunii lihtsalt veebist tellida, nii et lähme edasi.

Esiteks lubage mul öelda, et minu tunded elukoolituse, eneseabi, motivatsiooniseminaride ja kõige muu osas on parimal juhul neutraalsed ja kalduvad kriitiliseks, kui ma olen aus - milleks Gary tahaks, et ma oleksin. Aga teate, kes veel tundsid end niimoodi? Gary John Bishop. Kui ma temalt küsisin, kuidas ta esimest korda isikliku juhendamise ja arendamise sektorisse jõudis, tunnistas ta seda hõlpsalt suure tagasihoidlikkuse ja skepsisega.

„Umbes tosin aastat tagasi,” ütleb piiskop mulle muhedas õhinas, mis meie vestluse käigus tõuseb ja langeb, „mul oli sugulane küsinud, kas ma teeksin temaga isiklikku arengukursust, ja mu kohene vastus oli talle: Nah, ei, ma ei tee su rumalat rada. "Kuid ta püsis visalt ja lõpuks tegin ma kuradima kursuse ja ootasin, et läheme sisse, hoiame käest kinni, räägime valust ja kõigest muust. Kuid see polnud üldse selline, pigem selline … nagu „Kuule, sa oled sitapea!” Meile kõigile. Mis oli šokeeriv, aga naljakas. See oli tõesti hämmastav ja see oli täpselt see, mida mul tol hetkel oma elus vaja oli. Ja peagi leidsin, et muutusin lihtsalt tõhusamaks - tõhusamaks kõiges, tõhusamaks suhetes, rahanduses, kõiges oma elus."

Mis oli Gary suur ilmutus? Lihtsamalt öeldes pidi see lihtsalt lakkama. Too - ja tsiteerin tema raamatust - "lõpetage kõik need jama, mida teate, et te ei peaks tegema, ja hakake tegema seda jama, mida peaksite tegema." Jah, seda on lihtsam öelda kui teha, kuid kui hakkate seda tegema nii palju kui võimalik ja jätkate aja jooksul püsimist, muutub teie elu, see on nii lihtne.

Gary John Bishop / Facebook

Võib-olla on see märjukese ja rasvase toidu vähendamine, võib-olla on rohkem aega jõusaalis, võib-olla kannatlikum ja lahkem, võib-olla enesekindlam ja kindlam. Mis iganes see on, tõenäoliselt teate, mida peaksite tegema. See, kuidas piiskop muudab selle pealtnäha massiivse elumuutmise ligipääsetavaks, on meile meelde tuletada, et väikesed muudatused toovad kaasa suuri muutusi; enda ümberkujundamiseks tehtud pingutused ei pea olema herklased ja kindlasti mitte kõik korraga.

"Ma arvan, et üks kõige hirmutavamaid asju, mida me inimestena teeme, on lubada hirmus, et me ei saa jätkata seda, mida me teeme, kui hakkame muudatusi tegema," selgitab Bishop. "Nii et me peame mõistma, et me ei pea seda jama kogu elu hoidma, mis see ka pole, me peame seda lihtsalt tegema. Te ei pea iga päev igavesti jõusaalis käima, ärge muretsege kuue kuu pärast jõusaalis käimise pärast, vaid minge kohe. Kas soovite olla lahkem, positiivsem inimene? Te ei pea sellest sekundist saama kõige toredam mees, lihtsalt ärge olge selle kutt sitapea, eks? Need on need väikesed võidud, kus hakkate neid vanu mustreid ja käitumist lõhkuma."

Ja siin on see "trikk", mida te enda peal mängite (Bishop nimetab seda lihaseks, mida te üles ehitate, kuid mulle meeldib trikkide analoogia, sest see kõlab veelgi lihtsamalt): mida rohkem te neid väikeseid muudatusi teete, seda rohkem saavad neist uus status quo. Varsti on see vaeva nõudev asi vaevatu, paradigma muutub. Ja nagu Gary sageli ütleb: "Teie elu muudab ainult ühte paradigmat, tegevuse paradigmat." Teisisõnu, muutuste soovimine on jama; muutuste elluviimine on hästi tõhus.

See pole uus kontseptsioon - Gary John Bishop on lihtsalt juhtunud, et on leidnud õige lähenemisviisi ajatu sõnumi edastamiseks meist, kes praegu elus oleme. Aristoteles heitis samad teadmised oma rahvale 4. sajandil e.m.a sõnadega: „Me oleme see, mida me korduvalt teeme. Tipptase pole seega tegu, vaid harjumus.”

Kui teil on oma elus karm koht, soovitan teil seda raamatut lugeda ja ma ütlen teile, et Gary tuletaks teile meelde, et on kohane olla kohati karmides kohtades. "Inimesed peavad meeles pidama, et elus seina löömine on täiesti normaalne, tegelikult on see kohati üsna asjakohane. Asju juhtub, sa kipud elus vahel sassi minema, see on kohane. Su isa suri, leiad oma mehe kellestki voodist, sind vallandati neljandat korda. Sa oled perses, et oled orus, see on OK. Niikaua kui teete tööd orust välja saamiseks, on kõik korras."

Kuid ma soovitan ka kõigil, kes on elus heas kohas, tänan teid väga, jätkata lugemist Unfu * k Yourself. Peatükkide nagu „Olen võidu jaoks”, „Sain selle” ja „Olen järeleandmatu” lehekülgedelt võib lihtsalt leida motivatsiooni, mis on vajalik sammude astumiseks, millest nad juba ammu kõikunud on. Võib-olla soovite proovida uut tegevust, kirjutada raamatut, reisida selle eripäraga kuhu iganes? Mis iganes see on, lihtsalt. Mine. Tee seda. Ja kui minu ütlusest ei piisa, võib-olla piisab ka piiskopist.

Ja kui teile meeldib naerda, lugege seda raamatut. Suur osa teemast on tõsine, kindel, kuid ka siin on naljakas fu * king sh * t.