Logo et.masculineguide.com

Corey Calliet Kuulsuste Treenimise, Kättemaksukehade Ja 515 Pingutamise Teemal

Sisukord:

Corey Calliet Kuulsuste Treenimise, Kättemaksukehade Ja 515 Pingutamise Teemal
Corey Calliet Kuulsuste Treenimise, Kättemaksukehade Ja 515 Pingutamise Teemal

Video: Corey Calliet Kuulsuste Treenimise, Kättemaksukehade Ja 515 Pingutamise Teemal

Video: Corey Calliet Kuulsuste Treenimise, Kättemaksukehade Ja 515 Pingutamise Teemal
Video: Body By Chosen Corey Calliet - Motivation 2024, Märts
Anonim
Image
Image

Foto autor: Bobby Quillard

Halb uudis: 80–90 protsenti fitness-resolutsioonidest kukub läbi (eriti kui elate nendes linnades.) Hea uudis: käsiraamatul on teie salarelv, mis on kuulsuste treener Corey Calliet.

Calliet muudab elavad skulptuurinäitlejad hõbekraani jaoks Kreeka jumalateks, olles palganud Walt Disney Picturesi, 20th Century Foxi, Marveli, MGMi ja Universal'i oma tähtedele oma lihamaagiat töötama.

Praegu töötab ta koos Marveli Musta Pantri koosseisuga peamise treenerina ja on varem koolitanud Michael B. Jordanit tema rolli eest Creedis. Callieti teiste praktikantide hulka kuuluvad räppar A $ AP Rocky, NBforce Tyreke Evans, Tähesõdade John Boyeg - loetelu jätkub. Calliet jagab oma aja nende jõupingutuste ja E! Hitt-show Revenge Body treeneriks olemise vahel Khloe Kardashianiga ja motiveeriva kõnelemisega.

Nii et jah, ta teab üht-teist oma jõusaalirežiimist kinnipidamisest ja metsaliseks saamisest. Vestlesime Callietiga, et saada kuulsustele reserveeritud näpunäiteid ning rääkida lihastest, toidust ja mantratest, kui soovite lõpetada.

Kui suurel hulgal tagasitõmbamisi ja krampe peetakse inimest sobivaks?

Sada krõbinat, 20 tõmbetõmmet.

Millised on mõned kuulsuste treenimise saladused, mida keskmine kutt täna kasutada saab?

Kaks korda päevas treenimine annab tulemusi, mida ma oma kuulsuste klientidega otsin. Esimene seanss sisaldab mõõdukat kuni rasket tõstmist ja teiseks tavaliselt [kõrge intensiivsusega intervalltreeningut (HIIT)].

Kui saaksite treenida kellegi surnud või elusaga, kes see oleks?

Oprah Winfrey, Barack Obama või Dwayne “The Rock” Johnson.

Miks on meie sobivusealased resolutsioonid ja eesmärgid olulised?

Varem olin ülekaaluline ja õnnetu. Terveks saamine muutis kogu mu elu, alates tööst, selleni, nagu ma ennast igapäevaselt tunnen! tervislikum elu on õnnelikum elu.

Millised on teie esimesed mälestused soovist olla tugev?

2002. aastal ütles mu sõber mulle, et ma ei tee iga päev trenni, kui lähen ülikooli. Ta oli keskkooli jalgpallur ja mina bändis. Ütlematagi selge, et tõestasin, et ta eksis, ja siin ma olen.

Tugevast rääkides … mida sa pingistad?

Minu parim pingipress oli 515 naela!

Mitu tundi veedate jõusaalinädalal?

25 paiku.

Mis oli teie teekond selliseks tunnustatud treeneriks saamisel?

Olin kaheksa aastat kulturist ja just siis sain teada palju seda, mida tean treenimisest ja keha kujundamisest. [Los Angelesesse] tulles oli Michael B. Jordan minu ainus klient, kuid pärast Creedi kasvas mu klientide nimekiri väga kiiresti.

Kuuleme, et sa oled isa, nii et peame küsima: Mis on teie mõtted "isa bodsi" kohta?

Isad peaksid püüdma olla võimalikult tervislikud. Meil on teha väga oluline töö.

Olles motivatsioonikõneleja, kas oskate selgitada nii vaimse vormisoleku kui ka füüsilise tähtsuse tähtsust?

See on lihtne! Kui teie mõte pole valmis teid juhtima teekonnale, mille soovite läbida, ei järgne teie keha.

Kas saaksite anda meile mõned mantrad, mida 2018. aastal jätkata?

  1. Öelge endale korduvalt: "Lähme!"
  2. "Ärge jätke mind maha."
  3. "Ärge petke ennast, ravige ennast."
  4. "Töö selle nimel!"

Olete Khloe Kardashiani kättemaksukeha treener. Kuidas saaksime kättemaksu motivaatorina kasutada?

Mehed tahavad kättemaksukehasid sama palju kui naised. Kas sellepärast, et nad on haiget saanud või on nad valmis muudatusi tegema. Preemia on lõpuks võimalus olla rahul iseendaga, nii seest kui väljast.

Kõik toidud või joogid, millest soovitate eemale hoida, kui tahame välja näha nagu teie?

Kommid, sooda, kõik praetud! Kui teil on selle pärast loomulikult halb, hoiduge eemale.

Mis on suurim treeningnali, mida keegi tegema ei peaks?

Suurim nali pole õnnestumine! Kui olete füüsiliselt võimeline, peaksite seda ka tegema.

Jätkake ekspertkoolitaja Mike Barwise, RUMBLE Boxingu asutaja Noah Neimani, gladiaatori Lee Jimenezi ja modelli Michael Markiewiczi täiendavate treeningnõuannetega. Bobby Quillardi esiletõstetud pilt.

Soovitan: