4 Poissi Sõitsid Atlandil, Et Tõsta Teadlikkust Vaimse Tervise Kohta

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 20:39

Pedaal tiigile / Facebook

Neli sõpra istusid aerupaati ja asusid Atlandi ookeani ületama, pidades silmas ühte eesmärki: tõsta meeste teadlikkust vaimse tervise probleemidest. Pärast starti Londonist 7. jaanuaril 2018 ning võitlust ekstreemsete ilmade, kitsaste olude ja intensiivse unepuudusega võitles tiim Pedal the Tond 16. veebruaril Kariibi mere saarel Antiguonis.

"Me tegime seda inimeste jaoks, kellel on see palju halvem kui meil," ütleb Paddy Johnson, üks neljameheline meeskond. "Heategevus tegi selle kõik seda väärt."

Teekonna jooksul kogus Tiigi pedaal The Charlie Walleri mälestusfondi jaoks üle 175 000 euro (215 278 USD), mille jõupingutused aitavad inimestel nii endas kui ka teistes depressiooni tunnuseid ära tunda, nii et nad teavad, millal ja kuidas abi otsida..

"Me oleme neli noort meest demograafilises statistikas, mille järgi enesetapp mõjutab enim statistikat," ütleb Johnson ajakirjale The Manual, lisades, et Suurbritannias on enesetapp suurim alla 35-aastaste meeste tapja. "Loodame, et rääkides vaimsest tervisest avalikus ruumis, julgustame rohkem inimesi nii rääkima kui ka ennast selles küsimuses harima."

Kui hobipedaaliga Atlandi ookeani ületamiseks mõeldud eepilisele rännakule aitasid kaasa sellised sponsorid nagu DHL Express, oli reis kõike muud kui luksuslik merepuhkus. Lisaks füüsilisele kurnatusele on Johnsoni sõnul suurim väljakutse vaimne.

"Töötasime füüsiliselt, magades kahetunnistes vahetustes sisse ja välja, kuid kõige raskem oli kitsas elamistingimus. Sa saaksid puhkehetke kajutis magada ja ukse avada, kui laine otse voodisse kukuks. Uinumiseks kulus aastaid, mis viis unepuuduse ja naeruväärsete hallutsinatsioonideni,”meenutab Johnson. "Tegelesime ka soola haavanditega, päris halva hõõrdumisega ja mitte üksteisega sortimisega. Päeval võitlesid sa palavusega ja öösel külmunud lainetega. Ööd alguses olid tõesti rasked. Meil oli tohutu tuul ja lained olid umbes 40 jalga. Me olime tingimustest metsalised."

Teiselt poolt olid poisid hämmastava eluslooduse tunnistajad, naersid palju ja said tugevat toetust nii perekonnalt kui ka võõrastelt, kes toetasid asja. Lisaks ütleb Johnson, et nad tulid raskete aegadega toime, leides väikesi saavutusi ja maiustusi, mida oodata, näiteks kiire puhkus või šokolaadivärvid.

Pedaal tiigile / Facebook

Kuigi Johnson ütleb, et ta pole isiklikult tegelenud vaimse tervise probleemidega, näiteks depressiooniga, on ta enda sõnul Ühendkuningriigis kodus kasvanud probleem ja näinud lähedasi sõpru elu võtmas. "Kui te ei räägi vaimuhaigusest, võib see põhjustada katastroofilisi asjaolusid," ütleb ta.

See oli Charlie Walleri puhul, kellele heategevusorganisatsioon asutati. Waller sooritas 28-aastaselt enesetapu pärast depressiooni põdemist. Edukal reklaamijuhil olid suurepärased sõbrad, armastav pere ja välismaailmale täiuslik elu. Johnsoni sõnul istus Walleri isa maha ja ütles talle, et nad lõid heategevusorganisatsiooni ainsa eesmärgiga õpetada inimesi depressiooni nähte ja sümptomeid märkama, avades tee, kus vaimuhaiguste arutelu normaliseerub.

"Eesmärk on muuta see juhuslikuks vestluseks nagu käe murdmine. Kui murrate käe, siis räägite sellest,”ütleb Johnson ja lisab, et vaimse tervise probleemidest on kõige parem rääkida inimestega, keda usaldate. "Me ei ütle, et määrake see oma Facebooki olekuks. Rääkige kellegagi, kes teab tõeliselt, kes te olete nagu tüdruksõber, pere või parim kaaslane."

Vaimse tervise Ameerika teatel on USA-s depressioon igal aastal üle 6 miljoni mehe. See arv ei arvesta muude vaimse tervise probleemidega, nagu ärevus, bipolaarne häire, psühhoos ja skisofreenia ning söömishäired. Samuti on leitud, et USA-s sureb enesetapu tagajärjel rohkem kui neli korda rohkem mehi kui naisi; mehed otsivad abi vähem kui naised, vähendavad sümptomeid ja keelduvad dialoogi alustamast.

Kui tiigi Pedal tiim on teekonna lõpule viinud ja on kodus sõpradega pinti haaramas, tahab käsiraamat vestlust jätkata.

Kui arvate, et teil või lähedasel võivad olla vaimuhaiguse tunnused, tehke tasuta, kiire ja konfidentsiaalne sõeluuring.