Kuidas Välispangad Star Chase Stokes Leidis Armastust, Muutudes Paindlikuks

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 20:39

Armastuse leidmisel otsivad kõik midagi muud. Alates ideaalsest välimusest kuni lemmikfilmideni on teie ideaalse vaste leidmiseks palju. Kuid rohkemate inimeste jaoks, kui te arvate, on tehingulepingu sõlmimine kuupäeval tegelikult see, mis teie taldrikul on.

Nendel päevadel on toiduga ühendamine ülioluline ja uue uuringu kohaselt on vallalised rohkem huvitatud sellest, mida nende kuupäevad söövad, tähtsustades toitumisharjumusi nagu vegan, taimetoitlane ja fleksitaarne (pooltaimetoitlane) kui füüsilist välimust, seksuaalset keemiat ja poliitilisi ideoloogiad kokku.

Kas see tähendab, et Whisk Foodsi taevas ei saa kiskjat ja veganit sobitada? Või on võimalus, kuidas mõlemad maailmad saaksid tervislikus harmoonias kokku tulla? Küsige lihtsalt näitlejalt Chase Stokesilt Netflixi hittnäitus Outer Banksist, kes on erinevate dieetide ajal armastuse läbi elanud koos oma kaasstaari ja partneri Madelyn Cline'iga, kes juhtub veganiga.

Hollywoodi tõelises muinasjutus kohtusid Cline ja Stokes Outer Banksi võtteplatsil olles, kus nad mängivad romantilisi armuhuve. Aja jooksul muutus kunst päriseluks.

"Me olime pikka aega kolleegid, enne kui see tekitas isiklikke suhteid," ütles Stokes (28) The Manualile. "Ta teadis, et olen lihasööja, ja on nii tore, kui ei tee sellest suurt midagi … Nii et tundsin väikest kohustust taimsete dieetide kohta rohkem teada saada."

Stokesi jaoks oli köögiviljade lisamine oma dieeti lihtne, kuid ta ei olnud valmis täielikult veganiks minema, nii et nad suutsid leida mõlema eluviisi vahel õnneliku keskmise, kohandades ta osalise tööajaga taimset dieeti, mida ta nimetab paindlikuks.

"Mulle meeldib mõelda endast kui paindlikust, mis on lihtsalt omamoodi, proovin erinevaid toitumisvõimalusi ja avan silmi vegan- ja taimetoitude ees," ütles ta. "Ja nüüd, kui ma olen seda teinud, ma mõtlen, et olen selle eest ülitänulik. Ma tunnen, et mu energiatase on isiklikult parem, kui lisan oma dieeti taimseid valikuid."

Stokesi jaoks on paindlik eluviis midagi enamat kui lihtsalt see, et ta ei söö oma armuelu jaoks nii palju liha, kuid see on olnud kasulik tema suhetele oma kehaga. Nii et taimse päritoluga toodete ja liha kombinatsioon on aidanud tal leida uue viisi kõhnana, aga ka tervena püsimiseks.

"Oma [töö] kohustustega olen.. minu kehaehitus on oluline ja keha korralik kütmine on alati esmatähtis," ütles Stokes. “Püüan teha liha 50/50 ja taimset. Püüan keskenduda sellele, kuidas saaksin oma makrod, valgud, süsivesikud, rasvad ja päevane kaloraaž tervislikul ja tõhusal viisil jõuda."

Taimelisemale eluviisile üleminek on olnud Stokesi jaoks peaaegu sujuv, kuna ta hakkas oma igapäevases rotatsioonis lisama liha alternatiive, näiteks Sweet Earth tooteid. Samuti on ta märganud, et see avaldas positiivset mõju tema tervisele ja mis on pika tööpäeva jooksul töötamise ajal ülioluline.

"See on olnud tõesti suurepärane, sest minu energiatase on kõrgem," ütles Stokes, kes on nüüd Sweet Earth'i brändisaadik. "Mul on parem, kui töötan 15-16 tundi päevas."

Kui ta ei söö taimseid toite, on Stokesi loomne valk mereannid, noogutage Marylandi kaldal kasvavale noorusele. Ta püüab hoida oma valku kerge ja puhtana.

"Olen mereandide armastaja," ütles Stokes. "Kasvasin üles DMV-s ja idakaldal, tõmmates Chesapeake'i lahes krabipotte. See oli minu lapsepõlv. Nii et kui peaksin valima ühe taimse dieedi väliselt, siis söön tõenäoliselt rohkem mereande kui ükski teine sealne loomne valk. Püüan võimalikult palju tagasi oma ema juurde minna, et krabikooke saada."

Kuna kodus söömine on viimasel ajal nii oluliseks muutunud, on Stokes ja Cline leidnud, et ühine söögitegemine on olnud nende kehale parem ja seos aktiivsusega.

“Õnneks saame mõlemad süüa teha. Minu jaoks on üks nendest lõbusatest suhete kogemustest koos köögis käimine,”sõnas ta. "Meile meeldib roogasid leida, Pinteresti süütult käia ja häid retsepte otsida. Me jagame kohustusi, kuid sagedamini olen ma sojakokk ja nõudepesija, kuid meil on hea aeg ja lõbus koos köögis asju ajada."

Fleksitaarse õhtusöögi valmistamisel on palju võimalusi ning Stokes ja Cline on suutnud leida retsepte, mis hõlmavad nende mõlemaid toitumisalaseid eelistusi. Stokes, jagab seda, mis on olnud nende hiljutises menüüs ja kui hõlpsalt neid retsepte saab kohandada.

"Olen viimasel ajal olnud Tai söögil. Tegime Maddie'ga selle kollase Tai karriga roa, milles oli valge kala ja see oli uskumatu. Tema jaoks selle kohandamiseks lisas ta kala asemel palju köögivilju. See on midagi, mida oleme keetnud üsna vähe, sest see on nii hea ja suurepärane roogade ülejääk. Meil on ka Wilmingtonis sõber, kellel on see uskumatu vegan kokaraamat The YogPlate ja mõnikord sukeldun sellesse inspiratsiooni saamiseks."

Nii nagu näib, et Stokes on leidnud täiusliku viisi oma tervise ja suhete rajal hoidmiseks, soovitab ta paindlikkuse ja uutele toitudele ning toodetele avatud olemise kombinatsiooni kõigile teistele, kes soovivad paindlikule eluviisile üle minna.

"Nende kahe segamisel ja lihtsalt avatud olemisel on oluline leida see ühisosa. Lihtsalt avatud meelega sisse minnes ja eelsoodumuseta. Taimseid tooteid nagu Sweet Earth proovides ärge mõelge, et lihtsalt sellepärast, et see pole burger, ei hakka see burgeri maitset tundma. Võite olla üllatunud!"

Lisaks sellele, et Stokes võib saada järgmiseks parimaks paindlikuks kokaks, on tema taldrikul palju muudki. Outer Banks filmis praegu teist hooaega ja tal on uus Amazon Prime'i saade Tell Me Your Secrets, mis esilinastub 19. veebruaril. Lisaks hoia end kursis oma järgmise projektiga Üks meist valetab, mis põhineb New York Timesi enimmüüdud raamatul. Karen McMannis, kes on tulevikus Paabulinnus.

"Minu eesmärk oma karjääriga oli alati proovida teha erinevaid asju ja minna lapselt, kes kuulaks kõiki ja kõike ning mulle ei räägita triljonit korda, et oleksin võimeline kolme sarja välja tulema, mul on nii palju õnne, et kuidagi see on minu kasuks välja töötatud. Olen lihtsalt nii tänulik ja ei taha, et sõit lõpeks, ausalt öeldes."