Siin On Parimad Meetodid Lõhejääkide Soojendamiseks

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 20:39

Hüppa eelmise õhtu jäägid mikrolaineahju. Teil on hea meel sukelduda eelmisel päeval vaevaga valmistatud ja nauditud lõheroa maitsetesse. Kui hakkate mikrolaineahjust toitu nuusutama, hakkate meenutama selle eelneva õhtusöögi maitselise kalaliha õrnust. Mikrolaineahi annab piiksu ja haarad näljaselt oma ülalpidamise, istud maha ja oled valmis seda kogemust kordama. Hammustad … kuiva ja kummist kala.

Lõhe on uskumatult ainulaadne kala, mis lõhnab maitset ja toitaineid. Selle maitsva kala kinnisidee üks põhjusi on selle liigitamine õline kalaks. Lõhe omega-3-rasvhapete sisaldus on suurem kui paljudes teistes kalades. Oomega-3-rasvhapped on uskumatult olulised aju töö, mälu, tervisliku vere rasvasisalduse säilitamise (triglütseriidide taseme langetamine) ja paljude muude oluliste funktsioonide jaoks. Tegelikult nii oluline, et soovitatav on süüa osa õlist kala vähemalt kaks korda nädalas.

Kui tegelete iganädalase toidukorra ettevalmistamisega või kui olete teinud ühe istumisega liiga palju lõhe söömiseks, võite end leida küsimas, mis on parim viis lõhe soojendamiseks? Aidake teil leida mõned suurepärased võimalused oma ookeanijahu soojendamiseks.

Seotud juhendid

• Kuidas krabijalgu soojendada
• Kust osta mereande

Parim viis lõhe ahjus kuumutamiseks

Kuigi see meetod võtab veidi kauem aega, on see parim viis tagada, et säilitate lõhe liha terviklikkuse kuumutamisel. Saladus on siin madala temperatuuri kasutamine ja küpsetusajast kinnipidamine.

1. Kuumutage oma ahi temperatuurini 275 ° F.
2. Pigistage lõhe pool sidrunit või hõõruge supilusikatäis oliiviõli.
3. Murra lõhe peale küpsetusfooliumitükk lahti.
4. Asetage lõhe küpsetusplaadile.
5. Küpseta lõhet 15 minutit.
6. Kontrollige, kas lõhe on kuumenenud sisetemperatuurini 145 ° F. Kui ei, küpseta veel 5 minutit.
7. Nautige!

Parim viis lõhe soojendamiseks mikrolaineahjus

Mikrolaineahjus kuumutamine on kurikuulus nõude osade üleküpsetamise ja teiste alatoidu jaoks. See kipub olema karm õrna liha puhul nagu lõhe; mikrolaineahju mugavust ei saa siiski ületada. See on kõige populaarsem seade kiireks ja lihtsaks soojendamiseks. Selles peitub mikrolaineahjus lõhe soojendamise saladus:

1. Asetage lõhe mikrolaineahjus kasutatavasse nõusse või kaussi.
2. Kasutage paberrätikut või kaant, et hoida anumas niiskust ja jaotada soojust tõhusalt.
3. Kui teie lõhel pole kastet või kui te ei soojenda lõhet teiste külgedega, näiteks köögiviljade ja riisiga, soovite tagada, et anumas oleks piisavalt niiskust. Kuiva lõhe või riisiroogadega uuesti kuumutamise korral lisage kuivamise vältimiseks anumasse supilusikatäis vett, sidrunimahl, kaste või puljong.
4. Seadke mikrolainete võimsus madalale - umbes 30%.
5. Mikrolaineahi 30 sekundit.
6. Eemaldage lõhe, klappige või liikuge kahvliga ja segage külgi, näiteks riisi ja köögivilju.
7. Asetage mikrolaineahju veel 30 sekundiks.

Kuidas suitsulõhet uuesti soojendada

Suitsulõhe on köökide lemmik kogu maailmas. Liha suitsetamine tagab lõhe maitsete säilimise küpsetamise ajal. Kui soovite lõhet uuesti kuumutades säilitada need maitsed, siis on see meetod hunnikust parim.

1. Kuumutage oma ahi temperatuurini 325 ° F.
2. Asetage lõhe küpsetusnõule või -lehele.
3. Määri kriips oliiviõli või teelusikatäis võid.
4. Soojendage lõhet 5 minutit.
5. Kontrollige, kas lõhe on soojenenud. Sisemine temperatuur peaks olema umbes 145 ° F.
6. Küpseta 2-3 minutit, lõhe vajab täiendavat kuumutamist.
7. Pange kohe sisse, et nautida värskelt kuumutatud maitseid!